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Martedì 9 marzo 2021

EY ZHN 20-01-2021

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I raggi ultravioletti del sole non minacciano la pelle solo d'estate, ma tutto l'anno, infatti più ci si avvicina all'aria aperta a mezzogiorno, più si è esposti a queste radiazioni e più si danneggiano la propria pelle.

Queste lesioni possono raggiungere le scottature solari, che in inverno sono più probabili per chi:

Lavorano all'aperto

Vivono in zone ad alta quota

Rimanere all'aperto in aree dove c'è un grande riflesso della luce solare (ad es. In riva al mare o sulla neve)

Sono coinvolti negli sport invernali

I danni alla pelle causati dai raggi ultravioletti del sole si accumulano nel tempo. Ciò significa che più si è esposti ad esso, più danni si accumulano. E se l'esposizione è significativa, più velocemente si svilupperà il danno

La soluzione è spalmare le zone esposte della pelle con una dose soddisfacente di crema solare, che avrà un indice di protezione di almeno 30. La crema solare deve essere ad ampio spettro, per assorbire sia i raggi UVA che i raggi UVB.

È bene anche fare una passeggiata dopo le 3 del pomeriggio, quando la radiazione ultravioletta raggiunge la superficie della terra ad angolo e non penetra facilmente nella pelle. Se lavori all'aperto, assicurati di indossare un cappello a tesa larga.

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