ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΕΥ ΖΗΝ
Με την Έλενα Μπρέγιαννη
Η αναζήτηση του «Ευ Ζην» δεν είναι κάτι νέο!Στη σύγχρονη εποχή οι δυσκολίες της καθημερινότητας δεν μας βοηθούν να διατηρήσουμε θετική ενέργεια, θετική στάση, απέναντι στη ζωή.
Η Έλενα Μπρέγιαννη μεταφέρει καθημερινά στις 07.59′ και στις 13.59′ τη φωτεινή πλευρά της ζωής και παρουσιάζει όλα αυτά που θα μας φέρουν πιο κοντά στη ψυχική και σωματική ευδαιμονία.
EY ZHN 24-11-2020
Το να κρατάμε ημερολόγιο και να γράφουμε αυτά που σκεφτόμαστε και νιώθουμε, είναι μία πράξη που την έχουμε συνδέσει περισσότερο με τα παιδιά. Είναι,...
ΕΥ ΖΗΝ 23-11-2020
Το να κρατάμε ημερολόγιο και να γράφουμε αυτά που σκεφτόμαστε και νιώθουμε, είναι μία πράξη που την έχουμε συνδέσει περισσότερο με τα παιδιά. Είναι,...
ΕΥ ΖΗΝ 20-11-2020
Στη χώρα μας πάνω από 900.000 άτομα πάσχουν από διαβήτη. Από αυτούς 300.000 δεν έχουν διαγνωστεί. Πρόκειται για μία πάθηση που χαρακτηρίζεται από...
ΕΥ ΖΗΝ 19-11-2020
Ενώ το κοινό κρυολόγημα αποτελεί κάτι που οι περισσότεροι γονείς μπορούν να αντιμετωπίσουν μόνοι τους, μπορείτε να μάθετε από νωρίς στο παιδί τι πρέπει...
ΕΥ ΖΗΝ 18-11-2020
Το 10% του ενήλικου πληθυσμού παρουσιάζει ονυχομυκητίαση τουλάχιστον μια φορά στη διάρκεια της ζωής του. Οι ομάδες που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο είναι άτομα με...
ΕΥ ΖΗΝ 17-11-2020
Η σταφίδα είναι καλή πηγή ενέργειας άμεσης απόδοσης καθώς είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, κυρίως φυσικά σάκχαρα, και γι’ αυτό αποτελεί μια καλή επιλογή σε...
ΕΥ ΖΗΝ 16-11-2020
Σε μια περίοδο που οι υγειονομικές ανάγκες των πολιτών έχουν αυξηθεί λόγω της πανδημίας του κορωνοϊου, ο Δήμος Αθηναίων εντατικοποιεί τις προσπάθειες,...
ΕΥ ΖΗΝ 13-11-2020
Πηγή αντιοξειδωτικών, βιταμινών, ιχνοστοιχείων, μετάλλων καθώς και λιπαρών οξέων Ω3, Ω6 και Ω9, το ιπποφαές, αυτή η πορτοκαλί υπερτροφή ευεργετεί τον οργανισμό μας σε...
ΕΥ ΖΗΝ 12-11-2020
Ο ανεπαρκής και κακής ποιότητας ύπνος οδηγεί σε εξάντληση την επόμενη ημέρα. Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει αρνητικά τη διάθεσή σας, σας κάνει να αισθάνεστε...
ΕΥ ΖΗΝ 11-11-2020
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη γιατί προάγει την απορρόφηση του ασβεστίου, βοηθάει στη ρύθμιση και στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.Πρόσφατα στοιχεία υποδεικνύουν ότι τα...
EY ZHN 10-11-2020
Η δίαιτα είναι μια διαδικασία που κρύβει και ψυχολογικές προκλήσεις. Όταν αποκτάτε εμμονή με τις θερμίδες και ζυγίζετε μετά μανίας καθετί που τρώτε, βρίσκεστε...
EY ZHN 09-11-2020
Ο καθημερινός, προσεκτικός καθαρισμός των δοντιών, η χρήση στοματικού
διαλύματος και η τήρηση των ραντεβού για
προληπτικό έλεγχο και θεραπεία των οδοντικών προβλημάτων μπορεί να
προστατεύουν από...
EY ZHN 05-11-2020
Υπάρχουν περισσότερες από 200 ρευματικές-μυοσκελετικές παθήσεις που προσβάλλουν το ένα τέταρτο του γενικού πληθυσμού παγκοσμίως, ενώ έχει υπολογισθεί ότι το ένα τρίτο του πληθυσμού...
ΕΥ ΖΗΝ 04-11-2020
Ο λιναρόσπορος, δηλαδή ο σπόρος του λιναριού, είναι μια πραγματική υπερτροφή, καθώς αποτελεί ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στη φύση.
Είναι πλούσιος...
ΕΥ ΖΗΝ 03-11-2020
Οι μαθησιακές διαταραχές παρόλο που παρουσιάζονται σε πολύ νεαρή ηλικία, συνήθως δεν αναγνωρίζονται μέχρι το παιδί να φτάσει στη σχολική ηλικία. Επομένως, απαραίτητο κριτήριο...
EY ZHN 02-11-2020
Η θόλωση των φακών στα γυαλιά είναι και αυτή ένα από τα προβλήματα της πανδημίας του κορωνοϊού. Συμβαίνει όταν η ζεστή αναπνοή διαφεύγει από...
ΕΥ ΖΗΝ 30-10-2020
Η εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει μεγάλες αλλαγές στο γυναικείο σώμα και τα συμπτώματά που παρουσιάζει είναι αποτέλεσμα της πτώσης της παραγωγής οιστρογόνων και προγεστερόνης...
ΕΥ ΖΗΝ 29-10-2020
Το ελαιόλαδο είναι ο πρωταγωνιστής της μεσογειακής διατροφής και ήδη από τα αρχαία χρόνια οι πρόγονοί μας είχαν αντιληφθεί την αξία του.
Θεωρείται το conditioner...