Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μία χρόνια και υποτροπιάζουσα γαστρεντερική διαταραχή, κατά την οποία το περιεχόμενο του στομάχου παλινδρομεί προς τον οισοφάγο. Αυτό έχει ως συνέπεια να αναπτύσσουν οι ασθενείς συμπτώματα, όπως οι καούρες, που πλήττουν σημαντικά την ποιότητα ζωής τους.
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι πολύ συχνή. Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα δεδομένα για τη χώρα μας, προσβάλλει έως και έναν στους δύο Έλληνες. Οι ασθενείς αυτοί ταλαιπωρούνται τακτικά από εκδηλώσεις όπως:
Αίσθημα καύσου (κάψιμο) πίσω από το στέρνο (καούρες)
Δυσπεψία
Αίσθηση ότι τα οξέα του στομάχου «ανεβαίνουν» προς τον λαιμό
Πόνο στο στήθος
Η στάση του σώματος επίσης είναι σημαντική για να αποφύγετε τις καούρες. Ο ύπνος αμέσως μετά το φαγητό αποτελεί κλασσικό εκλυτικό παράγοντα, διότι διευκολύνει την μετακίνηση του περιεχομένου του στομάχου προς τον οισοφάγο.
Γι’ αυτό τον λόγο, πάγια σύσταση των ιατρών προς τους πάσχοντες από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι «να κάνουν το τελευταίο γεύμα της ημέρας τρεις ώρες πριν μπουν για ύπνο το βράδυ.
