28.7 C
Athens
Παρασκευή, 25 Σεπτεμβρίου, 2020

EY ZHN 03-09-2020

✚ ΑΘΗΝΑ

Οι Αθηναίοι σχεδιάζουν την κινητικότητα στην πόλη και αξιολογούν το ΣΒΑΚ του Δήμου Αθηναίων

Το Σχέδιο Βιώσιμης Αστικής Κινητικότητας (ΣΒΑΚ) του Δήμου Αθηναίων επιδιώκει την βελτίωση της καθημερινότητας των πολιτών. Προτείνει μέτρα που διευκολύνουν τις καθημερινές μας μετακινήσεις, που...

Εννέα δράσεις στις γειτονιές της Αθήνας

co-Athens Στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού πιλοτικού προγράμματος Curing the Limbo, ο δήμος Αθηναίων μέσω της Εταιρείας Ανάπτυξης και Τουριστικής Προβολής (ΕΑΤΑ), υλοποιεί την πρωτοβουλία co-Athens,...

Συμπεριφορά καταναλωτή, Neuromarketing και Team building στο Innovathens

Τρία σύγχρονα και εποικοδομητικά επιμορφωτικά σεμινάρια διοργανώνει το INNOVATHENS Powered by Samsung στον χώρο του στη Τεχνόπολη του δήμου Αθηναίων, για συγκεκριμένο αριθμό συμμετεχόντων,...

Δήμος Αθηναίων: 1.350 νέοι κάδοι απορριμμάτων στις γειτονιές της 6ης Δημοτικής Κοινότητας

Η προσπάθεια για τη βελτίωση της καθημερινότητας στην πόλη συνεχίζεται με εντατικούς ρυθμούς και οι συστηματικές εργασίες και παρεμβάσεις από τον Δήμο Αθηναίων αλλάζουν...

Παιχνίδια πόλης για την ισότητα στην Κυψέλη

Δύο ακόμα διαδραστικά παιχνίδια πόλης για τους εφήβους της Κυψέλης σχεδιάζονται για αυτόν τον Σεπτέμβριο από το Impact Hub Athens, στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού...

Ο σύγχρονος ρυθμός της καθημερινότητας και τα πολλά προβλήματα που ενδεχομένως συσσωρεύονται στις σκέψεις σας, είναι πιθανό να προκαλούν κατακόρυφη αύξηση του άγχους και του στρες, τα οποία έχουν και μεγάλες επιπτώσεις στην υγεία σας.

Ωστόσο, υπάρχουν και μερικοί επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το άγχος και να δείτε τα συμπτώματα που το συνοδεύουν να απομακρύνονται.

Αν έχετε μια στιγμή εκνευρισμού, τότε μια κούπα χαμομήλι μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε.

Έρευνες δείχνουν ότι το πράσινο τσάι βοηθά να σταματήσει ο αυξημένος καρδιακός ρυθμός και μειώνει την πίεση του αίματος, ενώ έχει αποδειχτεί ότι μειώνει το άγχος.

Η βαλεριάνα περιέχει χημικές ενώσεις με ηρεμιστική δράση.

Η άσκηση κάνει καλό στον εγκέφαλο και έχει αποδειχτεί επιστημονικά ότι είναι ένα ισχυρό αντίδοτο στην κατάθλιψη και το άγχο. Αν ασκείστε σε τακτική βάση, θα έχετε περισσότερη αυτοεκτίμηση και θα αισθάνεστε περισσότερο υγιείς.

Υπέγραψε στην Ατλέτικο Μαδρίτης ο Σουάρες

Την απόκτηση του Λουίς Σουάρες ανακοίνωσε την Παρασκευή η Ατλέτικο Μαδρίτης. Η Ατλέτικο Μαδρίτης απέκτησε με κάθε επισημότητα τον Λουίς Σουάρες, που πέρασε από ιατρικά...

Γ.Μαγιορκίνης: Ανησυχητικά ενεργή η επιδημία στην Ελλάδα-Στο επίκεντρο η Αττική

Ανησυχητικά ενεργό χαρακτήρισε το δεύτερο κύμα του κορονοϊού στη χώρα μας, ο επίκουρος καθηγητής επιδημιολογίας Γκίκας Μαγιορκίνης. Όπως είπε, ο νέος ιός παραμένει εξίσου...

Δένδιας: «Ο σεβασμός στο διεθνές δίκαιο, στο διεθνές δίκαιο της θάλασσας και στις σχέσεις καλής γειτονίας αποτελεί υποχρέωση και όχι επιλογή»

Την ελπίδα ότι η Τουρκία θα προσχωρήσει στη λογική του διαλόγου επί τη βάσει του διεθνούς δικαίου, χωρίς εκβιασμούς και απειλές εξέφρασε ο υπουργός...

Η οικογένεια Αντετοκούνμπο στο πλευρό της πληγείσας Καρδίτσας

Σε μία σπουδαία κίνηση προχώρησε η οικογένεια Αντετοκούνμπο, που αναμένεται να στείλει στην πληγείσα από τον "Ιανό", Καρδίτσα, είδη πρώτης ανάγκης. Οι αδερφοί Αντετοκούνμπο, με...

Σε αισιόδοξο κλίμα η Τελετή Έναρξης για τις Νύχτες Πρεμιέρας

Η Τελετή Έναρξης του 26ου Διεθνούς Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Αθήνας Νύχτες Πρεμιέρας, πραγματοποιήθηκε σε συγκινητικό κλίμα την Τετάρτη 23 Σεπτεμβρίου, ταυτόχρονα στον θερινό κινηματογράφο της Αίγλης...

Κορονοϊός: Η ενημέρωση από το υπουργείο Υγείας – live

Κορονοϊός: Η ενημέρωση από το υπουργείο Υγείας - live https://www.youtube.com/watch?v=BSV04eBH6Rw&feature=emb_logo

“Μένουμε Ασφαλείς” – Ο Αθήνα 9.84 στέλνει το μήνυμα σε 12 γλώσσες

“Μένουμε Ασφαλείς” ο Αθήνα 9.84 δημιούργησε ραδιοφωνικά μηνύματα σε 12 γλώσσες Αγγλικά, Αραβικά, Γαλλικά, Γερμανικά, Ελληνικά, Ισπανικά, Ιταλικά, Κουρδικά, Ουρντού, Παντζάμπι, Ρουμανικά, Φαρσί) και...

ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ

Cοvid-19: Στο «κόκκινο» γειτονιές της Αθήνας – 900 ενεργά κρούσματα – Κινητές μονάδες του ΕΟΔΥ στην πλατεία Κυψέλης

Με αμείωτο ρυθμό συνεχίζεται η διενέργεια των στοχευμένων μοριακών τεστ κορονοϊού στο κέντρο της Αθήνας, όπου καταγράφεται έντονο επιδημιολογικό φορτίο του ιού. Στην Κυψέλη βρέθηκαν...

Κ. Μπακογιάννης στον Αθήνα 9.84: Αυτό που προέχει είναι η προστασία της ανθρώπινης ζωής – Απολυμάνσεις σε ολόκληρη την πόλη

«Αυτό που προέχει είναι η προστασία της ανθρώπινης ζωής» τόνισε από το στούντιο του Αθήνα 9.84 ο Δήμαρχος Αθηναίων Κώστας Μπακογιάννης. Όπως είπε μιλώντας...

Δημιουργικό πρόγραμμα εργαστηρίων για παιδιά και ενήλικες στη Δημοτική Αγορά Κυψέλης

Το νέο εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Δημοτικής Αγοράς Κυψέλης ξεκινά Το Impact Hub Athens “χτίζει” μια δημιουργική “Κυψέλη Μάθησης” για παιδιά και ενήλικες  Στις 5 Οκτωβρίου...

«Πονοκέφαλος» ο συνωστισμός στις πλατείες – Έκκληση πολιτών για εντατικοποίηση των ελέγχων

Οι εικόνες συνωστισμού που καταγράφονται το τελευταίο διάστημα σε πάρκα και πλατείες, με τους πολίτες να συγκεντρώνονται χωρίς μάσκα και χωρίς να τηρούν τις...

Συνέδριο διαφορετικότητας στην εργασία στο Ζάππειο 

Ισότιμο εργασιακό περιβάλλον για όλους Το 2nd Diversity in Business Conference 2020 διεξάγεται, σήμερα Παρασκευή 25 Σεπτεμβρίου, στο Ζάππειο Μέγαρο με την παρουσία θεσμικών παραγόντων,...

Bottom Fullwidth