18.5 C
Athens
Δευτέρα, 1 Ιουνίου, 2020

Ομαδικά προγράμματα και μυϊκή ενδυνάμωση στα γυμναστήρια του ΟΠΑΝΔΑ

✚ ΑΘΗΝΑ

Ο «Μεγάλος Περίπατος» κλείνει το Ιστορικό Τρίγωνο της Αθήνας -Πού θα απαγορεύονται τα ΙΧ

Στο προσωρινό περιορισμό (3 μήνες + 3 μήνες παράταση) της κυκλοφορίας οχημάτων στο κέντρο της Αθήνας προβλέπει ΚΥΑ που δημοσιεύθηκε στην εφημερίδας της κυβερνήσεως...

«Elephant»: Το 3ο πανελλήνιο βραβείο εικονικής επιχείρησης στα ΓΕΛ Φιλοθέης και Τραγαίας Νάξου

Η εικονική μαθητική επιχείρηση «Elephant», που δημιούργησαν μαθητές του Γενικού Λυκείου Φιλοθέης και του Γενικού Λυκείου Τραγαίας Νάξου, στο πλαίσιο του μαθήματος «Εικονική Επιχείρηση»...

Νέο κεφάλαιο για την πλατεία Ομονοίας

Ένα νέο κεφάλαιο ξεκίνησε για την πλατεία Ομονοίας που εγκαινιάστηκε το βράδυ της Πέμπτης από τον Δήμαρχο Αθηναίων Κώστα Μπακογιάννη και παραδόθηκε στο κοινό....

Χώροι και πόροι από τον δήμο Αθηναίων για την στήριξη του Πολιτισμού

Ο δήμος Αθηναίων αφουγκράζεται τα νέα δεδομένα, λαμβάνει υπόψη την ανάγκη των καλλιτεχνών για δημιουργία και επικοινωνία, αλλά και των πολιτών για ψυχαγωγία και...

O Μεγάλος Περίπατος της Αθήνας: Ξεκινά μία από τις μεγαλύτερες αστικές παρεμβάσεις στην ιστορία της πρωτεύουσας

Το σχέδιο για την δημιουργία μιας από τις μεγαλύτερες αστικές παρεμβάσεις που έγιναν ποτέ στην πόλη μας, του Μεγάλου Περιπάτου της Αθήνας εγκρίθηκε τη...

Ξεκίνησε η επαναλειτουργία των ομαδικών προγραμμάτων και μυϊκής ενδυνάμωσης σε όλα τα γυμναστήριά του Οργανισμού Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του δήμου Αθηναίων.

Στα γυμναστήρια του ΟΠΑΝΔΑ οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να γυμνάζονται, υπό την καθοδήγηση εξειδικευμένων και έμπειρων καθηγητών φυσικής αγωγής, τηρώντας όλους τους κανόνες ασφαλείας στην εκγύμναση, σε αξιόπιστα όργανα μυϊκής ενδυνάμωσης και αερόβιας άσκησης, καθώς και σε ομαδικά προγράμματα γυμναστικής όπως αεροβική, pilates, yoga, fitness, freestyle, crosstraining, κλπ.

Τα προπονητικά προγράμματα (ομαδικά και ατομικά) έχουν ως στόχο την υποστήριξη της σωματικής και ψυχολογικής υγείας των αθλούμενων δημοτών, μέσω της ευεργετικότητας της άσκησης και των προσαρμογών που αυτή επιφέρει στη δομή του ανθρώπινου οργανισμού.

Ο ΟΠΑΝΔΑ προχωράει στην αναβάθμιση των γυμναστηρίων του, η οποία εντάσσεται στην προσπάθεια του να συμβάλλει στο γενικότερο πρόγραμμα του δήμου Αθηναίων για μία καλύτερη καθημερινότητα των κατοίκων και των δημοτών της πόλης.
Ο τελικός στόχος είναι να διαθέτει στο άμεσο μέλλον δέκα (10) σύγχρονα δημοτικά γυμναστήρια πλήρως εξοπλισμένα, που θα καλύπτουν απόλυτα τις αυξημένες ανάγκες για άθληση των δημοτών και στις επτά (7) Δημοτικές Κοινότητες, αναδεικνύοντας τα Γυμναστήριά του ως χώρους Άθλησης – Άσκησης και Ψυχαγωγίας των Αθηναίων πολιτών.

Πληροφορίες: 210 5284875 & 876 |www.opanda.gr|

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Τηλεφωνική επικοινωνία Δένδια με τον Ιταλό και Μαλτέζο ΥΠΕΞ

Ζητήματα διμερούς και ευρωπαϊκού ενδιαφέροντος ενόψει και της επίσκεψης του Ιταλού υπουργού Εξωτερικών, Λουίτζι ντι Μάιο βρέθηκαν στο επίκεντρο τηλεφωνικής συνομιλίας που είχε ο...

Εντός των ημερών η ειδική αποζημίωση στους δικαιούχους του τουριστικού κλάδου

Εντός των επομένων ημερών θα ξεκινήσει η καταβολή της ειδικής αποζημίωσης στους δικαιούχους του τουριστικού κλάδου, ενώ οι εργοδότες θα επαναπροσλάβουν το προσωπικό, ώστε...

Ασθενείς με καρκίνο και νόσος COVID-19: Αλλάζουν τα δεδομένα

Οι ασθενείς με καρκίνο θεωρούνται ως μια από τις πιθανά ευπαθείς ομάδες πληθυσμού όσον αφορά τη νόσο COVID-19, με αυξημένη πιθανότητα να εμφανίσουν τη...

Συγκέντρωση διαμαρτυρίας από μέλη της νεολαίας του ΚΚΕ, για τον πρόσφατο θάνατο του Τζ. Φλόυντ

Συγκέντρωση διαμαρτυρίας από μέλη της νεολαίας του ΚΚΕ πραγματοποιείται αυτή την ώρα έξω από την Αμερικανική πρεσβεία που θυμίζει «αστακό» από τις κλούβες των...

Τσιτσιπάς: «Πρέπει να πάω βήμα – βήμα»

Συνέντευξη στην ιστοσελίδα «Tennis Majors» παραχώρησε ο Στέφανος Τσιτσιπάς, όπου και αναφέρθηκε στην προ μηνών δήλωσή του, περί κατάκτησης μέσα στο 2020 ενός τουρνουά...

Κορονοιός: 4 θάνατοι το τελευταίο 24ωρο και 2 νέα κρούσματα

Στα 179 ανέρχονται τα θύματα από κορονοιό στην Ελλάδα μετά τον θάνατο άλλων 4 ασθενών, ενώ τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα του κορονοιού το...

Σταϊκούρας στη Βουλή: Στις αρχές Ιουλίου θα επωφεληθούν οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις από τη δεύτερη φάση του προγράμματος της επιτρεπτέας καταβολής

Δρομολογούνται οι διαδικασίες για τη δεύτερη φάση του μέτρου της επιτρεπτέας καταβολής στις επιχειρήσεις και στόχος είναι να είναι έτοιμο μέσα στο πρώτο 15νθήμερο...

ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ

Συγκέντρωση διαμαρτυρίας από μέλη της νεολαίας του ΚΚΕ, για τον πρόσφατο θάνατο του Τζ. Φλόυντ

Συγκέντρωση διαμαρτυρίας από μέλη της νεολαίας του ΚΚΕ πραγματοποιείται αυτή την ώρα έξω από την Αμερικανική πρεσβεία που θυμίζει «αστακό» από τις κλούβες των...

Αθήνα 9.84: Ευχές από ανθρώπους που ταξίδεψαν μαζί του (video)

Την περασμένη Κυριακή 31 Μαΐου γιορτάσαμε τα 33 χρόνια εκπομπής του Αθήνα 9,84! Οι άνθρωποι που βρέθηκαν πίσω από τα μικρόφωνα του σταθμού έστειλαν το δικό...

Συνάντηση Κώστα Μπακογιάννη με ΕΣΑμεΑ για μια βιώσιμη πόλη για τα άτομα με αναπηρία

Nα καταστεί ο Δήμος της Αθήνας ένας σύγχρονος μητροπολιτικός δήμος, πλήρως προσβάσιμος και φιλικός στα άτομα με αναπηρία, ζήτησε από το δήμαρχο της πρωτεύουσας...

Επεκτάσεις τραπεζοκαθισμάτων στα Βριλήσσια

Ομόφωνα πάρθηκε η απόφαση στο έκτακτο Δημοτικό Συμβούλιο Βριλησσίων στις 27 Μαΐου για την «ανάπτυξη τραπεζοκαθισμάτων σε κοινοχρήστους χώρους από καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος (ΚΥΕ)...

Ο πρωθυπουργός στο 2ο Δημοτικό Σχολείο Καλλιθέας για να τιμήσει την επάνοδο των μικρών μαθητών

Δίπλα στους μικρούς μαθητές που επέστρεψαν σήμερα Δευτέρα στα θρανία τους βρέθηκε το πρωί της Δευτέρας ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης ο οποίος επισκέφθηκε το...