Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική ασθένεια, αλλά μπορεί να επηρεάσει το σώμα καθώς επίσης και το μυαλό σας. Τα προβλήματα στον ύπνο, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της. Η δυσκολία στο να αποκοιμηθεί κανείς, αλλά και τυχόν ανήσυχος ύπνος με πολλές διακοπές είναι από τα πιο συχνά συμπτώματα.Αν αισθάνεστε κουρασμένοι, ώστε δεν έχετε ενέργεια για τις καθημερινές σας εργασίες, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι έχετε κατάθλιψη.
Ο πόνος και η κατάθλιψη συνδέονται στενά. Η καθημερινή “πάλη” με έναν χρόνιο πόνο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφανισης της νόσου..Οι άνθρωποι με κατάθλιψη έχουν συχνά πονοκεφάλους. Μια μελέτη έδειξε ότι τα άτομα με μείζονα κατάσταση της νόσου είναι τρεις φορές πιο πιθανό να υποφέρουν από ημικρανίες.
Η κατάθλιψη έχει συνδεθεί με διατροφικές διαταραχές όπως η βουλιμία, η ανορεξία και η υπερφαγία. Στις γυναίκες, η σχέση μεταξύ κατάθλιψης και ανορεξίας ή βουλιμίας είναι πιο ισχυρή.
