ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΕΥ ΖΗΝ
Με την Έλενα Μπρέγιαννη
Η αναζήτηση του «Ευ Ζην» δεν είναι κάτι νέο!Στη σύγχρονη εποχή οι δυσκολίες της καθημερινότητας δεν μας βοηθούν να διατηρήσουμε θετική ενέργεια, θετική στάση, απέναντι στη ζωή.
Η Έλενα Μπρέγιαννη μεταφέρει καθημερινά στις 07.59′ και στις 13.59′ τη φωτεινή πλευρά της ζωής και παρουσιάζει όλα αυτά που θα μας φέρουν πιο κοντά στη ψυχική και σωματική ευδαιμονία.
ΕΥ ΖΗΝ 26-01-2024
Όλοι αντιμετωπίζουμε στιγμές άγχους, είτε λίγο πριν την άφιξη στο γραφείο ή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για μερικούς, το άγχος είναι δημιουργικό και...
ΕΥ ΖΗΝ 25-01-2024
Οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι ο χυμός φρούτων είναι μια υγιεινή συνήθεια, ωστόσο νέα επιστημονικά ευρήματα κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τελικά οι χυμοί δεν είναι...
ΕΥ ΖΗΝ 24-01-2024
Tα ενεργειακά ποτά, υπόσχονται να αυξήσουν την πνευματική εγρήγορση, την ενέργεια και την σωματική απόδοση. Μπορεί η κατανάλωση ενός ενεργειακού ποτού να σας δώσει...
ΕΥ ΖΗΝ 23-01-2024
Δύο στους δέκα ανθρώπους υποφέρουν από εμβοές και από αυτούς το 25% έχει μια δύσκολη, εξουθενωτική καθημερινότητα εξαιτίας τους. Μάλιστα για το 3% των...
ΕΥ ΖΗΝ 22-01-2024
Οι γυναίκες μετά τα 40 για να διατηρήσουν την καλή τους υγεία αλλά και τη νεότητά τους θα πρέπει η διατροφή τους να περιέχει...
ΕΥ ΖΗΝ 19-01-2024
Το 20% της γήρανσης του δέρματος οφείλεται στον χρόνο που περνάει.
Καθώς το δέρμα γερνάει και εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες, αυτό συνδέεται άμεσα με αλλαγές...
ΕΥ ΖΗΝ 18-01-2024
Μια διακεκριμένη διατροφολόγος από την Αμερική, μοιράστηκε τους τέσσερις «κανόνες διατροφής» που πρέπει να ακολουθήσετε το 2024 για να χάσετε κιλά. Περιορίστε τα γλυκά...
EY ZHN 17-01-2024
Σημαντική για την πρόληψη, αλλά και τη θεραπεία της οστεοπόρωσης, που αφορά 3 στις 5 γυναίκες και 1 στους 5 άνδρες μετά τα 50,...
ΕΥ ΖΗΝ 16-01-2024
Όταν επικρατούν χαμηλές θερμοκρασίες ντυνόμαστε όσο πιο ζεστά μπορούμε για να αντιμετωπίσουμε το κρύο, ξεχνώντας όμως ότι προστασία χρειάζονται και τα …μάτια μας. Όταν...
ΕΥ ΖΗΝ 15-01-2024
Η γρίπη είναι ιδιαίτερα επιθετική φέτος με συνέπεια να ταλαιπωρεί μικρούς και μεγάλους.
Σύμφωνα με τους ειδικούς του ΕΟΔΥ οι περισσότεροι υγιείς άνθρωποι ξεπερνούν τη...
ΕΥ ΖΗΝ 12-01-2024
Tο Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας,( ΕΚΕΑ) υποδέχεται το νέο έτος δυναμικά, διοργανώνοντας την πρώτη εξόρμηση εθελοντικής αιμοδοσίας για το 2024, σήμερα Παρασκευή στην αίθουσα πολλαπλών χρήσεων...
ΕΥ ΖΗΝ 11-01-2024
Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς και χαμηλή σε γαλακτοκομικά και κρέας συνδέεται με 39% χαμηλότερες πιθανότητες εμφάνισης Covid-19,...
ΕΥ ΖΗΝ 10-01-2024
Η υψηλή χοληστερόλη κρίνεται από τους ειδικούς ως μια ύπουλη κατάσταση, επειδή συνήθως δεν εκδηλώνεται με συμπτώματα.
Ιδιαίτερα την περίοδο των εορτών σύμφωνα με μελέτη...
ΕΥ ΖΗΝ 09-01-2024
Το άγχος δεν επηρεάζει μόνο τη συναισθηματική κατάσταση των ανθρώπων, αλλά εκδηλώνεται και στο πρόσωπο. Το άγχος μπορεί να παρατηρηθεί στο δέρμα του προσώπου...
ΕΥ ΖΗΝ 08-01-2024
Ο πόνος στη μέση (οσφυαλγία) είναι ένα από τα πιο συχνά ιατρικά προβλήματα παγκοσμίως.
Σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία ο πόνος στη μέση είναι ο κυριότερος...
ΕΥ ΖΗΝ 5-1-2024
Η κατανάλωση αλκοόλ δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική υγεία ή το ήπαρ, αλλά μπορεί να προκαλέσει και πολλά προβλήματα στα μάτια και την όραση....
ΕΥ ΖΗΝ 4-1-2024
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια, είναι πιο έντονοι αυτές τις ημέρες. Το στρες της προετοιμασίας των γιορτινών τραπεζιών, η διατάραξη της ισορροπημένης...
ΕΥ ΖΗΝ 3-1-2024
Οι διάφορες ιώσεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος όπως το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη και η Covid-19 βρίσκονται σε έξαρση και ταλαιπωρούν μικρούς και μεγάλους.
Τα...