ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΕΥ ΖΗΝ
Με την Έλενα Μπρέγιαννη
Η αναζήτηση του «Ευ Ζην» δεν είναι κάτι νέο!Στη σύγχρονη εποχή οι δυσκολίες της καθημερινότητας δεν μας βοηθούν να διατηρήσουμε θετική ενέργεια, θετική στάση, απέναντι στη ζωή.
Η Έλενα Μπρέγιαννη μεταφέρει καθημερινά στις 07.59′ και στις 13.59′ τη φωτεινή πλευρά της ζωής και παρουσιάζει όλα αυτά που θα μας φέρουν πιο κοντά στη ψυχική και σωματική ευδαιμονία.
ΕΥ ΖΗΝ 09-06-2022
O καθένας μας έχει διαφορετική αντίληψη της ζέστης και του κρύου. Κάποιος ανάβει το κλιματιστικό στις αρχές του καλοκαιριού ενώ κάποιος άλλος θεωρεί ότι...
EY ZHN 08-06-2022
Ραγδαία αύξηση των καταγμάτων σπονδυλικής στήλης σε παγκόσμιο επίπεδο έχουμε την τελευταία δεκαετία.Ήδη το ποσοστό της ετήσιας αύξησης ξεπερνά το 7%, ενώ την επόμενη...
ΕΥ ΖΗΝ 07-06-2022
Παρόμοια με τα ροδάκινα, τα βερίκοκα είναι μικρά σε μέγεθος, αλλά αποτελούν πηγή δύναμης της διατροφής. Αυτά τα κίτρινα, πορτοκαλί φρούτα είναι πλούσια σε...
ΕΥ ΖΗΝ 06-06-2022
Η συστηματική γυμναστική είναι απαραίτητη για καλή υγεία, αλλά η ώρα της ημέρας που την καθιστά πιο αποδοτική μπορεί να διαφέρει μεταξύ ανδρών και...
ΕΥ ΖΗΝ 03-06-2022
Δεν είναι τυχαίο ότι το καλοκαίρι αυξάνονται και οι ουρολοιμώξεις. Το μολυσμένο νερό, η βρώμικη θάλασσα και η κολύμβηση σε πισίνα που το νερό...
ΕΥ ΖΗΝ 02-06-2022
Το πρόβλημα στην καρδιά δεν εκδηλώνεται πάντα με πόνο στο στήθος.Νεότερες έρευνες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι κάποια προειδοποιητικά σημάδια στα χέρια υποδηλώνουν πρόβλημα...
ΕΥ ΖΗΝ 01-06-2022
Μπορεί να μην είναι και το αγαπημένο μας, όμως δεν φαντάζεστε πόσο λάθος κάνουμε που δεν το προτιμάμε! Το κουνουπίδι έχει άπειρες ιδιότητες και...
ΕΥ ΖΗΝ 23-05-2022
Το χρώμα των δοντιών διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο, με συχνότερες τις αποχρώσεις του κίτρινου ή ακόμα και του γκρι. Το χρώμα των δοντιών...
ΕΥ ΖΗΝ 20-05-2022
Το αβοκάντο είναι ένα πολύ θρεπτικό φρούτο γνωστό για την υψηλή του περιεκτικότητα σε φιλικά προς την καρδιά ακόρεστα λιπαρά.
Τα αβοκάντο δεν ωριμάζουν στο...
EY ZHN 19-05-2022
Εάν πονάνε τα πόδια σας το πρωί, μπορεί να αναρωτιέστε αν απλώς σηκώνεστε από τη λάθος πλευρά του κρεβατιού ή αν είναι κάτι που...
ΕΥ ΖΗΝ 16-05-2022
Η ανεπάρκεια σεληνίου, μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας. Το σελήνιο είναι ένα ιδιαίτερα σημαντικό μέταλλο, επειδή υποστηρίζει την λειτουργία πολλών συστημάτων. Τέτοια είναι...
ΕΥ ΖΗΝ 13-05-2022
Ίσως να μην γνωρίζετε ότι κάποιες κατά τ’ άλλα υγιεινές τροφές μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες, όταν αναμιγνύονται με ορισμένα φάρμακα.
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως...
ΕΥ ΖΗΝ 12-05-2022
Η απώλεια ακοής είναι μια δύσκολη κατάσταση, ακόμη κι αν δεν είναι μόνιμη και μας κάνει να επαναξιολογήσουμε τη σημασία που έχει το να...
EY ZHN 11-05-2022
Η απώλεια ακοής είναι μια δύσκολη κατάσταση, ακόμη κι αν δεν είναι μόνιμη και μας κάνει να επαναξιολογήσουμε τη σημασία που έχει το να...
EY ZHN 10-05-2022
Μια από τις πιο συχνές παθήσεις που μπορεί να εμφανίσει το στομάχι είναι το έλκος.
Πρόκειται για κοινή πάθηση από την οποία πάσχει μεγάλο ποσοστό...
EY ZHN 09-05-2022
Η βιταμίνη Β12 είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό και τις λειτουργίες του.
Είτε επειδή δεν τη λαμβάνουμε σε αρκετή ποσότητα από τις τροφές είτε...
EY ZHN 06-05-2022
Κανένα τρόφιμο από μόνο του (ούτε ακόμα και ένα superfood) δεν μπορεί να μας προσφέρει όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά και την ενέργεια που...
EY ZHN 05-05-2022
Η εξάπλωση της παχυσαρκιας μεταξύ των ενηλίκων στην Ευρώπη είναι μεγαλύτερη από κάθε άλλη περιοχή, με εξαίρεση την Αμερική, αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.
Η...