ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΕΥ ΖΗΝ
Με την Έλενα Μπρέγιαννη
Η αναζήτηση του «Ευ Ζην» δεν είναι κάτι νέο!Στη σύγχρονη εποχή οι δυσκολίες της καθημερινότητας δεν μας βοηθούν να διατηρήσουμε θετική ενέργεια, θετική στάση, απέναντι στη ζωή.
Η Έλενα Μπρέγιαννη μεταφέρει καθημερινά στις 07.59′ και στις 13.59′ τη φωτεινή πλευρά της ζωής και παρουσιάζει όλα αυτά που θα μας φέρουν πιο κοντά στη ψυχική και σωματική ευδαιμονία.
EY ZHN 21-10-2021
Η αφυδάτωση, ο κακός ύπνος και το άγχος είναι μερικοί από τους πολλούς λόγους για τους οποίους μπορεί να ξυπνάτε το πρωί, με βαρύ...
EY ZHN 20-10-2021
Πολλά άτομα εξαιτίας των καθημερινών συνηθειών τους (κάπνισμα, καφές, κρασί, κτλ) αντιμετωπίζουν το πρόβλημα των θαμπών δοντιών.
Ένα λαμπερό χαμόγελο μπορεί να βελτιώσει αισθητά την...
EY ZHN 19-10-2021
Τα κάστανα, ωμά ή ψητά, αποτελούν μια πλήρη τροφή, ιδανική για παιδιά στην ανάπτυξη, για όσους αναρρώνουν από διάφορες ασθένειες, όπως η έντονη διάρροια,...
PASSPORT 19-10-2021
Σε ηλικία 91ς ετών πέθανε η φωτογράφος Έβελιν Ρίχτερ, μια από τις σημαντικότερες Γερμανίδες φωτογράφους.
Αποθανάτιζε ανθρώπους στην καθημερινότητα, στη δουλειά, στα μέσα μαζικής μεταφοράς,...
EY ZHN 18-10-2021
Επειδή ο πονόλαιμος, είναι κάτι που μπορεί να μας ταλαιπωρήσει για αρκετές Ημέρες μέσα στο φθινόπωρο και τον χειμώνα, είναι σημαντικό να έχουμε διαθέσιμες...
EY ZHN 15-10-2021
Ο ανεπαρκής και κακής ποιότητας ύπνος οδηγεί σε εξάντληση την επόμενη ημέρα. Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει αρνητικά τη διάθεσή σας, σας κάνει να αισθάνεστε...
EY ZHN 14-10-2021
Το ασβέστιο είναι ένα μεταλλικό στοιχείο που βρίσκεται στον οργανισμό ως συστατικό των οστών και των δοντιών, ενώ παράλληλα παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία...
EY ZHN 13-10-2021
Η ξηροδερμία στο κεφάλι μπορεί να έχει διάφορες αιτίες, αν και η πιο συνηθισμένη είναι η αντίδραση στην αλλαγή του καιρού, ή σε ένα...
EY ZHN 12-10-2021
Η σιδηροπενία αφορά σε αυξημένο ποσοστό τις γυναίκες, τα παιδιά και τους ασθενείς με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια και φλεγμονώδη νοσήματα του...
ΕΥ ΖΗΝ 11-10-2021
Τα όσπρια χαρακτηρίζονται και όχι αδίκως πρωταθλητές της πρωτεϊνης. Η κατανάλωση οσπρίων είναι ένας έξοχος τρόπος για να αυξήσετε τη φυτική πρωτεΐνη στη διατροφή σας.
Ξεκινήστε με...
EY ZHN 08-10-2021
Πολλές φορές δεν τρώμε γιατί πεινάμε αλλά για να νιώσουμε πιο άνετα, να ανακουφιστούμε από το στρες ή για να ανταμείψουμε τον εαυτό μας....
ΕΥ ΖΗΝ 07-10-2021
Τα αυγά αποτελούν βασικό συστατικό συνταγών, στις περισσότερες κουζίνες σε όλο τον κόσμο. Είναι ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα στον πλανήτη και περιέχουν πρωτεΐνες, υδατάνθρακες...
EY ZHN 06-10-2021
Το σύνδρομο των «κουρασμένων ποδιών», είναι μια κατάσταση που επηρεάζει ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού.
Προέρχεται κυρίως από διαταραχές της κυκλοφορίας του αίματος στα κάτω...
EY ZHN 05-10-2021
To κρύο ντους το πρωί, κάνει καλό στην καρδιά, τα νεύρα αλλά και στο αδυνάτισμα. Μάλιστα , έρευνα που διεξήχθη έδειξε ότι οι εργαζόμενοι...
EY ZHN 01-10-2021
Βάλτε το χαρούπι στη διατροφή σας. Αυτό μας λένε οι ειδικοί, για αυτό και τα παξιμάδια με χαρούπι είναι το νέο trend.
Αποδεδειγμένα το χαρούπι,...
ΕΥ ΖΗΝ 30-09-2021
Η ξηροφθαλμία είναι ένα σύμπτωμα που επηρεάζει περίπου το 48% των ανθρώπων.Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, υπάρχουν πολλοί παράγοντες γύρω σας ΄όπως Η άμμος,...
EY ZHN 29-09-2021
Το κόκκινο κρασί έχει περισσότερα οφέλη για την υγεία σε σύγκριση με το λευκό. Επειδή περιέχει και τις φλούδες των σταφυλιών, το κόκκινο κρασί...
EY ZHN 27-09-2021
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη γιατί προάγει την απορρόφηση του ασβεστίου, βοηθάει στη ρύθμιση και στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Ο οργανισμός συνθέτει το 90%...