ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΕΥ ΖΗΝ
Με την Έλενα Μπρέγιαννη
Η αναζήτηση του «Ευ Ζην» δεν είναι κάτι νέο!Στη σύγχρονη εποχή οι δυσκολίες της καθημερινότητας δεν μας βοηθούν να διατηρήσουμε θετική ενέργεια, θετική στάση, απέναντι στη ζωή.
Η Έλενα Μπρέγιαννη μεταφέρει καθημερινά στις 07.59′ και στις 13.59′ τη φωτεινή πλευρά της ζωής και παρουσιάζει όλα αυτά που θα μας φέρουν πιο κοντά στη ψυχική και σωματική ευδαιμονία.
EY ZHN 16-11-2021
Ακόμα και οι πιο αισιόδοξοι και χαρούμενοι άνθρωποι, μπορεί να νιώθουν λίγο κυκλοθυμικοί και να αλλάζει η διάθεση τους, καθώς αλλάζουν οι εποχές.
Το κρύο...
EY ZHN 17-11-2021
Το να ξεκινήσετε να πιείτε περισσότερο νερό μπορεί να φαίνεται δύσκολο. Για να το κάνετε πιο διαχειρίσιμο, θέστε έναν ρεαλιστικό και λογικό στόχο. Για...
EY ZHN 15-11-2021
Το αυγό είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες τροφικών αλλεργιών. Για τα άτομα με αλλεργία, είναι σημαντική η αποφυγή αυγών και τροφών που...
EY ZHN 12-11-2021
Τα κρεμμύδια κάνουν τα μάτια σας να καίνε για τον ίδιο λόγο που σας κάνουν να κλαίτε: χάρη στον συνδυασμό της χημικής ένωσης και...
EY ZHN 11-11-2021
Η αγκινάρα έχει ιστορία 3.000 χρόνων και είναι ιδιαιτέρως δημοφιλής για τις ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητές της.
Στην Αρχαία Ελλάδα θεωρούταν ως τροφή για τους Θεούς του Ολύμπου, ενώ...
EY ZHN 10-11-2021
Η γρίπη είναι μια εποχική μεταδοτική νόσος του αναπνευστικού συστήματος, προκαλείται από τον ιό της γρίπης και συνοδεύεται από σημαντική νοσηρότητα αλλά και θνητότητα...
EY ZHN 09-11-2021
Αν δεν θέλετε οι ρυτίδες σας να δείχνουν ότι έχετε μεγαλύτερη ηλικία από τη βιολογική, θα πρέπει να αρχίσετε να λέτε όχι σε κάποιες...
EY ZHN 08-11-2021
Ο πονόλαιμος κάνει πιο δύσκολο το να φάμε, να πιούμε, να κοιμηθούμε, ακόμα και το να συνομιλήσουμε με τον διπλανό μας.
Εάν πρόκειται για βακτηριακή...
ΕΥ ΖΗΝ 05-11-2021
Η παχυσαρκία, είναι μια σοβαρή, χρόνια νόσος, με πολλές επιπλοκές και κινδύνους για την υγεία. Οι συννοσηρότητες με τις οποίες σχετίζεται η παχυσαρκία, υπερβαίνουν τις 229,...
EY ZHN 04-11-2021
Ο λιναρόσπορος αποτελεί πλούσια πηγή φυτικών ινών και πρωτεϊνών, μετάλλων όπως το μαγγάνιο, η θειαμίνη και το μαγνήσιο. Επίσης είναι μία από τις πλουσιότερες πηγές φυτικών...
EY ZHN 03-11-2021
Περισσότεροι από 1 εκατομμύριο Έλληνες πάσχουν από διαβήτη. Ένα νόσημα που γηράσκει πρόωρα τα αγγεία και το σώμα μας και διαδράμει για χρόνια χωρίς...
EY ZHN 02-11-2021
Η ενυδάτωση του οργανισμού είναι πολύ σημαντική για τη σωστή λειτουργία του.Το λένε και οι ειδικοί που προτείνουν την κατανάλωση τουλάχιστον 8 ποτηριών νερού...
EY ZHN 01-11-2021
Τα χείλη αποτελούν ένα από τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματος, επηρεάζονται εύκολα από τις καιρικές συνθήκες και όχι μόνο.
Χάνουν την απαλότητα και την...
ΕΥ ΖΗΝ 29-10-2021
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια, μη μεταδοτική, αυτοάνοση φλεγμονώδης δερματοπάθεια με περιοδικές υφέσεις και εξάρσεις.
Περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως λοιμώξεις, φάρμακα, ορμόνες, stress, αλκοόλ, και κάπνισμα δρουν ως...
EY ZHN 27-10-2021
Υπάρχουν πολλοί τύποι διατροφικών διαταραχών, καθένας από τους οποίους έχει διαφορετικά συμπτώματα. Συχνά, οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν τα συναισθήματα, τη συμπεριφορά και τη σωματική...
EY ZHN 26-10-2021
Τα ρεβίθια είναι πλούσια πηγή βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών, μπορούν να προσφέρουν ποικίλα οφέλη για την υγεία, όπως η διαχείριση του βάρους, η...
EY ZHN 25-10-2021
Το μαύρο σκόρδο είναι το κανονικό σκόρδο το οποίο παράγεται από την ωρίμανση του σκόρδου σε θερμοκρασίες μεταξύ 60-80 βαθμών Κελσίου για 3-4 εβδομάδες. Η...
EY ZHN 22-10-2021
Οι τροφές που καταναλώνουμε παίζουν σημαντικό ρόλο στον καθορισμό της συνολικής σας υγείας - τόσο σωματικής όσο και ψυχικής. Αυτό συμβαίνει γιατί αυτό που...