Με στόχο να παρακινήσει τους δημότες του να ασχοληθούν πιο συστηματικά με την καθημερινή τους άσκηση εν μέσω πανδημίας, ο δήμος Βύρωνα εγκαινίασε, ένα ομαδικό πρόγραμμα εκγύμνασης, με τίτλο τίτλο «Γενική Γυμναστική – Total Body».΄
Το πρόγραμμα «Γενική Γυμναστική – TotalBody» είναι ένα πρόγραμμα μέτριας έντασης για σύσφιξη και γράμμωση όλου του σώματος, θα πραγματοποιείται κάθε Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή 10:00 – 11:00 στην αίθουσα γυμναστικής που βρίσκεται στην είσοδο του Δημοτικού Σταδίου Βύρωνα.
Το πρόγραμμα διεξάγεται στο Δημοτικό Γυμναστήριο Βύρωνα, που λειτουργεί στον χώρο του Δημοτικού Σταδίου Βύρωνα (Αρχιεπισκόπου Αθηνών Χρυσοστόμου 15, στη θύρα 3, έναντι Taekwondo). Το Γυμναστήριο διαθέτει πλήρη εξοπλισμό, όπως διαδρόμους, ποδήλατα, ελλειπτικό, όργανα εκγύμνασης, ελεύθερα βάρη κ.ά., ενώ επίσης προσφέρεται για ατομική άσκηση και μυϊκή ενδυνάμωση.
Η συμμετοχή στο Δημοτικό Γυμναστήριο είναι 5 ευρώ/μήνα (2,5 € για ανέργους), περιλαμβάνει πρόσβαση τόσο στα όργανα του γυμναστηρίου, όσο και στο ομαδικό πρόγραμμα και κατατίθεται στον εξής λογαριασμό:
Alpha Bank: GR9301401720172002002001046 του Δήμου Βύρωνα.
Info
- Δικαίωμα εισόδου στο γυμναστήριο, έχουν πολίτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
- Ημέρες Λειτουργίας του Γυμναστηρίου
- Δευτέρα έως Παρασκευή 09:00 – 16:00
- Απαραίτητα δικαιολογητικά εγγραφής: Ιατρική βεβαίωση από Παθολόγο ή Καρδιολόγο και Φωτοτυπία Αστυνομικής Ταυτότητας
- Πληροφορίες και εκδήλωση ενδιαφέροντος για το ομαδικό πρόγραμμαQ Τμήμα Αθλητισμού: 210 7652695
Επιμέλεια: Καλλιόπη Ασλανίδου
