Τα Χριστούγεννα είναι μοναδική ευκαιρία για να γιορτάσουμε με την οικογένεια και τους φίλους μας, απολαμβάνοντας ξεχωριστά εδέσματα και λίγο αλκοόλ περισσότερο απ’ όσο συνήθως. Οι υπερβολές, όμως, μπορεί να έχουν απρόβλεπτες συνέπειες που φτάνουν έως την καρδιά.
Ένας από τους κυριότερους κινδύνους είναι το καρδιολογικό σύνδρομο των εορτών.
Με τον όρο αυτό περιγράφονται τα καρδιολογικά προβλήματα που αναπτύσσονται εξαιτίας της υπερκατανάλωσης αλατιού και αλκοόλ. Αν και οποιαδήποτε εποχή του χρόνου μπορεί να το παρακάνει κάποιος, έχει διαπιστωθεί ότι η εορταστική περίοδος των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι η πιο επίφοβη απ’ όλες.
Ο οργανισμός υπερφορτώνεται με θερμίδες, λιπαρά, αλάτι και αλκοόλ και κάποια στιγμή αντιδρά. Τα τυπικά συμπτώματα που προκαλεί η κολπική μαρμαρυγή είναι:
Φτερουγίσματα της καρδιάς.
Έλλειψη ενεργητικότητας ή αίσθημα υπερβολικής κόπωσης
Ζάλη και αίσθημα λιποθυμίας
Δυσφορία στο στήθος, που μπορεί να περιλαμβάνει πόνο ή αίσθημα πίεσης
Δύσπνοια, η οποία μπορεί να εκδηλώνεται στη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων ή ακόμα και κατά την ανάπαυση
Για να προστατεύσετε την καρδιά σας δεν χρειάζεται να καταπιεστείτε ή να κλειστείτε στο σπίτι. Είναι, όμως, απαραίτητο να λάβετε μερικά απλά μέτρα.
