11.7 C
Athens
Σάββατο, 27 Φεβρουαρίου, 2021

EY ZHN 11-01-2021

✚ ΑΘΗΝΑ

Έτοιμο ακόμη ένα «Pocket Park» 750 τ.μ. στο Παγκράτι

Είναι το τρίτο «Pocket Park» που ολοκληρώνεται στην Αθήνα και καθιερώνει πλέον μία νέα τακτική στην αξιοποίηση του δημόσιου χώρου. Σε έναν εγκαταλελειμμένο χώρο...

Δέκα χρόνια χωρίς τον Μιλτιάδη Έβερτ

Οι συνοδοιπόροι και όλοι όσοι τον είχαν συναντήσει αρκετές φορές σε κοινωνικό και δημοσιογραφικό πλαίσιο, μιλούν για έναν έντιμο, δυναμικό και ανοιχτόκαρδο άνθρωπο. Άλλοι θυμούνται...

Innovathens: Διαδικτυακή Συζήτηση για την Προστασία των Προσωπικών Δεδομένων 

Διαδικτυακή Συζήτηση για την Προστασία των Προσωπικών Δεδομένων (GDPR) και την Καινοτομία Με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα για την προστασία των προσωπικών δεδομένων, η μη...

Έτοιμο το δεύτερο «πάρκο τσέπης» στην Αθήνα

Το δεύτερο «πάρκο τσέπης» παραδίδει ο Δήμος Αθηναίων στους κατοίκους της πόλης και συγκεκριμένα του Κολωνού. Μία μικρή όαση πρασίνου στην καρδιά της γειτονιάς,...

Ο λόφος του Στρέφη ξαναγίνεται τόπος περιπάτου και αναψυχής

Ακόμη μία εμβληματική περιοχή της Αθήνας, βγαίνει από τον λήθαργο και την εγκατάλειψη. Ο λόφος του Στρέφη που έχει συνδεθεί με τον περίπατο, την...

Το γεγονός ότι η θερμοκρασία πέφτει, για πολύ κόσμο σχετίζεται με αύξηση βάρους. Η αλήθεια είναι πως το κρύο αυξάνει λίγο τις καύσεις, αλλά όχι τόσο ώστε να τρωμε οτι θελουμε.

Πριν ενδώσεις στη «ζαβολιά», πρέπει πρώτα να ελέγξεις αν κρυώνεις και να φροντίσεις να ζεσταθείς πριν πάρεις μια απόφαση που στη συνέχεια θα μετανιώσεις.

Μια καλή λύση, εκτός από το να ντυθείς με πιο ζεστά ρούχα, είναι να φτιάξεις μια ζεστή σοκολάτα με άγλυκο κακάο και στέβια ή υποκατάστατο ζάχαρης.

Μπορεί όλα τα φαγητά που περιλαμβάνει μια δίαιτα να σου φαίνονται κρύα, αλλά μπορείς να κάνεις διάφορες μετατροπές που θα σε ζεστάνουν:

  • Αντί για σαλάτες μπορείς να φας βραστά ή ψητά λαχανικά ή να φτιάξεις σούπες λαχανικών
  • Αντί για φρούτα, μπορείς να φτιάξεις κομπόστες με κανέλα/ γαρύφαλλο/ (χωρίς απαραίτητα κάποια γλυκαντική ουσία)
  • Αντί για ψητά με σαλάτα, φάε κρεατόσουπα/ ψαρόσουπα κλπ
  • Αντί για γάλα με δημητριακά, μαγείρεψε το γάλα με βρώμη

Μία εκπαιδευτική πλατφόρμα «αναζωογονεί» τα μαθήματα εξ αποστάσεως

Η πανδημία «δοκιμάζει» μεταξύ άλλων και την εκπαιδευτική διαδικασία, με τους εκπαιδευτικούς να «σηκώνουν το βάρος» της τηλε-εκπαίδευσης, αναζητώντας παράλληλα τρόπους να διευρύνουν τις...

Ιαπωνία-κορονοϊός: Σε 337 ανέρχονται τα νέα κρούσματα που καταγράφηκαν το προηγούμενο 24ωρο στο Τόκιο

Σε 337 ανέρχονται τα νέα κρούσματα κορονοϊού που κατέγραψε το προηγούμενο 24ωρο το Τόκιο, ανακοίνωσαν σήμερα οι αρχές της ιαπωνικής πρωτεύουσας. Η Ιαπωνία ανακοίνωσε χθες...

Μιανμάρ: Σφαίρες καλυμμένες με ελαστικό ερρίφθησαν κατά των διαδηλωτών στη Ρανγκούν

Η αστυνομία της Μιανμάρ άνοιξε σήμερα πυρ με σφαίρες καλυμμένες με ελαστικό για να διαλύσει διαδήλωση που γινόταν στην Ρανγκούν με αίτημα την επάνοδο...

Ποιες περιοχές μπαίνουν από σήμερα στο κόκκινο και ποιες παραμένουν στο «βαθύ» κόκκινο

Στο επίπεδο αυξημένου κινδύνου (κόκκινο), εντάσσονται από σήμερα στις 6 το πρωί και ως τη Δευτέρα 8 Μαρτίου στις 6 το πρωί, οι εξής...

Επεστράφησαν τα δύο σκυλάκια της Λέιντι Γκάγκα που είχαν κλαπεί

Τα δύο σκυλάκια της Λέιντι Γκάγκα που είχαν κλαπεί σε μια βίαιη επιχείρηση "απαγωγής" τους νωρίτερα αυτήν την εβδομάδα στο Χόλιγουντ, κατά την οποία...

ΗΠΑ: Ποινή κάθειρξης σχεδόν 20 ετών σε έναν δηλωμένο ρατσιστή

Ένας δηλωμένος ρατσιστής, υπέρμαχος της ανωτερότητας της λευκής φυλής καταδικάστηκε χθες σε 19,5 έτη κάθειρξης, αφού είχε δηλώσει ένοχος πριν μήνες ότι σχεδίαζε να...

Δελτίο ειδήσεων στις 08:00

Αναστατώθηκαν οι κάτοικοι του Μοσχάτου τα ξημερώματα από την επίθεση αγνώστων στο Δημαρχείο της πόλης, προκαλώντας φθορές και πυρκαγιά. Οι δράστες έσπασαν τη τζαμαρία και...

ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ

Πρόγραμμα εθελοντισμού για αδέσποτα – Περισσότεροι από 500 οι εθελοντές

Σε λειτουργία βρίσκεται εδώ και περίπου δυο μήνες πρόγραμμα εθελοντισμού για τα αδέσποτα ζώα του Δήμου Αθηναίων. Είναι η πρώτη οργανωμένη προσπάθεια στο Δήμο να...

Υπαίθρια έκθεση στον Εθνικό Κήπο για τα 200 χρόνια από την Ελληνική Επανάσταση

Μια ξεχωριστή έκθεση μνήμης και τιμής στους ήρωες του 1821 διοργανώνουν στο πλαίσιο των εορτασμών για τα 200 χρόνια από την Ελληνική Επανάσταση το...

Το 4ο Ανεξάρτητο Πολιτικό Ακτιβιστικό Φεστιβάλ Ταινιών Μικρού Μήκους επιστρέφει στην Αθήνα

Το 4ο i.P.A.S. φεστιβάλ θα πραγματοποιηθεί ως υβριδική εκδήλωση, από 26-30 Μαρτίου 2021 online (VIMEO ON DEMAND) κι αν το επιτρέψουν οι συνθήκες, οι...

Επίθεση με γκαζάκια στο Ίδρυμα Μητσοτάκη στο Θησείο

Συναγερμός σήμανε στην Αστυνομία το βράδυ της Παρασκευής, για ύποπτο αντικείμενο έξω από το ίδρυμα Μητσοτάκη στο Θησείο. Σύμφωνα με πληροφορίες, έχει εντοπιστεί σακούλα με...

Συνεχίζονται οι αιτήσεις για τον 9ο κύκλο του INNOVATHENS Business Accelerator

Το INNOVATHENS powered by Samsung, ο κόμβος καινοτομίας και επιχειρηματικότητας της Τεχνόπολης Δήμου Αθηναίων, έχοντας ήδη διοργανώσει τέσσερις θεματικούς κύκλους Επιχειρηματικού Επιταχυντή, αφιερωμένους στις...

Bottom Fullwidth