10.8 C
Athens
Δευτέρα, 8 Μαρτίου, 2021

Δ. Ναθαναήλ – Εταιρεία Εργονομίας: Όταν το σπίτι γίνεται work station – Οδηγός τηλεκπαίδευσης και τηλεργασίας

✚ ΑΘΗΝΑ

Έτοιμο ακόμη ένα «Pocket Park» 750 τ.μ. στο Παγκράτι

Είναι το τρίτο «Pocket Park» που ολοκληρώνεται στην Αθήνα και καθιερώνει πλέον μία νέα τακτική στην αξιοποίηση του δημόσιου χώρου. Σε έναν εγκαταλελειμμένο χώρο...

Δέκα χρόνια χωρίς τον Μιλτιάδη Έβερτ

Οι συνοδοιπόροι και όλοι όσοι τον είχαν συναντήσει αρκετές φορές σε κοινωνικό και δημοσιογραφικό πλαίσιο, μιλούν για έναν έντιμο, δυναμικό και ανοιχτόκαρδο άνθρωπο. Άλλοι θυμούνται...

Innovathens: Διαδικτυακή Συζήτηση για την Προστασία των Προσωπικών Δεδομένων 

Διαδικτυακή Συζήτηση για την Προστασία των Προσωπικών Δεδομένων (GDPR) και την Καινοτομία Με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα για την προστασία των προσωπικών δεδομένων, η μη...

Έτοιμο το δεύτερο «πάρκο τσέπης» στην Αθήνα

Το δεύτερο «πάρκο τσέπης» παραδίδει ο Δήμος Αθηναίων στους κατοίκους της πόλης και συγκεκριμένα του Κολωνού. Μία μικρή όαση πρασίνου στην καρδιά της γειτονιάς,...

Ο λόφος του Στρέφη ξαναγίνεται τόπος περιπάτου και αναψυχής

Ακόμη μία εμβληματική περιοχή της Αθήνας, βγαίνει από τον λήθαργο και την εγκατάλειψη. Ο λόφος του Στρέφη που έχει συνδεθεί με τον περίπατο, την...

Όταν το σπίτι γίνεται work station. Στην εποχή της πανδημίας οι οικογένειες μετατρέπουν τον οίκο τους σε χώρο εργασίας και εκπαίδευσης.

Από νωρίς το πρωί κτυπά το κουδούνι για τους μαθητές σε γυμνάσιο και λύκειο ενώ περίπου την ίδια ώρα, οι γονείς ξεκινούν για το γραφείο, ήτοι την εξ αποστάσεως εργασίας. Οι χώροι του σπιτιού αλλάζουν , δωμάτια γράφουν στην πόρτα “ησυχία κάνω μάθημα” και ενίοτε το σαλόνι μετατρέπεται σε ένα σταθμό εργασίας.

“Με την τηλεργασία και την τηλεκπαίδευση, το δυσκολότερο είναι το να μοιραστούμε το μικρό χώρο ενός σπιτιού, που δεν μπορεί να καλύψει τις ανάγκες” λέει στον “Αθήνα 9.84” ο κ. Δημήτρης Ναθαναήλ επίκουρος Καθηγητής στη Σχολή Μηχανολόγων Μηχανικών του ΕΜΠ και Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Εργονομίας.

Η Εργονομία,ως μάθημα και επιστημονικό πεδίο διδάσκεται σε αρκετά πανεπιστημιακά τμήματα σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, παν. Αιγαίου , Πατρών κλπ. Τι ακριβώς είναι : η εφαρμοσμένη επιστήμη που έχει ως αντικείμενο τη βελτίωση της ανθρώπινης απόδοσης, υγείας και ευεξίας μέσω της συμβολής στο σχεδιασμό εργαλείων, μηχανών, μεθόδων και περιβάλλοντος εργασίας.

Με δεδομένη την εξάπλωση της πανδημίας και την επέκταση της τηλεργασίας και της τηλεκπαιδεύσης ο κ. Ναθαναήλ υπογραμμίζει στην εκπομπή “Μία ημέρα στην Αθήνα” (18/11/20) τα προβλήματα που αναφύονται.

“Εργαζόμενοι και μαθητές δε διαθέτουν τον απαραίτητο εξοπλισμό, όπως γραφεία, καθίσματα κτλ. ώστε να κάνουν τη δουλειά τους από το σπίτι με έναν τρόπο που να εξασφαλίζει την υγεία τους. Πολύς κόσμος, που εργάζεται από το σπίτι για περισσότερο από ένα μήνα θα αρχίσει να αντιμετωπίζει μυοσκελετικά προβλήματα” λέει και σημειώνει ότι στην πράξη η εικόνα που επικρατεί είναι η χρήση φορητών , tablet σε κάθε χώρο του σπιτιού, σε ακατάλληλα σημεία ενίοτε επάνω στο κρεβάτι.

Καλωδιωμένοι νυχθημερόν…

Από το μεσημέρι ξεκινά και το μάθημα για τα παιδιά του Δημοτικού 2-5 ενώ οι γονείς συνεχίζουν την μάχη για το μεροκάματο σε ιδιωτικό και δημόσιο τομέα. Δεν είναι αλλωστε λίγες οι περιπτώσεις όπου στην εποχή της τηλεργασίας , εν τέλει ο εργαζόμενος απασχολείται πολύ περισσότερο χρόνο.  Το απόγευμα εκ νέου “ανάβει” το ιντερνέτ καθώς ξεκινούν τα φροντιστήρια και τα μαθήματα ξένων γλωσσών.

Οδηγός για καλές πρακτικές

Η Ελληνική Εταιρεία Εργονομίας προχωρά στην δημιουργία ενός οδηγού με πρακτικές συμβουλές για τηλε-εργασία από το σπίτι, υπό τις παρούσες συνθήκες.

“Για να βοηθήσουμε τους εργαζόμενους, έχουμε συντάξει έναν οδηγό με καλές πρακτικές για την τηλεργασία. Αρχικά να σημειώσουμε ότι ο ενήλικας κινδυνεύει πολύ περισσότερο από ένα παιδί όσον αφορά τη μυοσκελτική του υγεία. Τα παιδιά έχουν φυσικό τρόπο να προστατεύονται” αναφέρει ο κ. Δ.Ναθαναήλ με την οπτική ότι οι συμβουλές επικεντρώνονται σε θέματα προσωπικής υγείας και ευεξίας και δεν επεκτείνονται σε όλες τις πτυχές (κοινωνικές, οικογενειακές κλπ)

“Μία πρώτη συμβουλή είναι να μη δουλεύουμε πολλές ώρες σε laptop, αλλά σε υπολογιστή με ξεχωριστή οθόνη, πληκτρολόγιο και ποντίκι. Επίσης, πρέπει να εφαρμόζουμε κάποιες ρουτίνες, που να μας επιτρέπουν το διάλλειμα από την εργασία κάθε 20-30 λεπτά, ώστε να μπορούμε να περπατάμε, να τεντωνόμαστε ή να βγαίνουμε σε εξωτερικό χώρο. Επίσης πρέπει να τηρούμε αυστηρά το ωράριο εργασίας, να μη συγχέουμε την εργασιακή με την προσωπική μας ζωή”.

Οι οδηγίες από την Ελληνική Εταιρεία Εργονομίας

Καλές πρακτικές για τηλε-εργασία

Η επόμενη ημέρα

“Νομοτελειακά οι σύγχρονες κοινωνίες θα εφάρμοζαν την τηλεργασία. Η πανδημία του κορονοϊού επιτάχυνε αυτή τη διαδικασία με τα θετικά και τα αρνητικά της χαρακτηριστικά. Από τη μία παρέχεται η δυνατότητα να εργαστεί κάποιος με ελευθερία, να μπορεί να διαχειρίζεται καλύτερα το χρόνο του κι από την άλλη, οδηγούμαστε περισσότερο σε μια παγκοσμιοποίηση της εργασίας, με ό,τι αυτό συνεπάγεται”.

Γιώργος Αποστολίδης

 

Χρ.Σταϊκούρας: Σταδιακό άνοιγμα της οικονομίας από τις 22 Μαρτίου – Πρώτο το λιανεμπόριο

Το σταδιακό άνοιγμα της οικονομίας από τις 22 Μαρτίου με πρώτα απ' όλα το λιανικό εμπόριο, εξετάζει η κυβέρνηση, όπως ανέφερε ο υπουργός Οικονομικών...

Δελτίο Ειδήσεων στις 10:00

Την άμεση παρέμβαση της δικαιοσύνης προκάλεσαν σήμερα οι εικόνες που είδαν το φως της δημοσιότητας με την άσκηση βίας αστυνομικών σε βάρος πολιτών στην...

Εισαγγελική παρέμβαση για τα επεισόδια στη Νέα Σμύρνη – Στο «μικροσκόπιο» τυχόν αξιόποινες πράξεις από αστυνομικούς

Την άμεση παρέμβαση της δικαιοσύνης προκάλεσαν οι εικόνες που είδαν το φως της δημοσιότητας με την άσκηση βίας αστυνομικών σε βάρος πολιτών στην περιοχή...

Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας στον Αθήνα 9.84

Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, στις 8 Μαρτίου, σηματοδοτεί τους καθημερινούς αγώνες των γυναικών στον κόσμο και τη συνεχή προσπάθεια ανάδειξης των δικαιωμάτων τους. Ταυτόχρονα,...

Οκτώ γυναίκες των τεχνών συμμετέχουν στο μήνυμα του ΥΠΠΟΑ για την Ημέρα της Γυναίκας

Οκτώ γυναίκες των τεχνών αναφέρονται στις γυναικείες μορφές που επηρέασαν με το έργο και την προσωπικότητά τους την πορεία τους μέσα από ένα μήνυμα...

Κλείνει στις 11:30 ο σταθμός του Μετρό «Πανεπιστήμιο»

Με εντολή της Αστυνομίας θα κλείσει στις 11.30 ο σταθμός μετρό «Πανεπιστήμιο» και στις 16.30 ο σταθμός «Σύνταγμα».

Η Σοφία Μπεκατώρου στον Αθήνα 9.84 για την Ημέρα της Γυναίκας

Παγκόσμια ημέρα της γυναίκας σήμερα και ο Αθήνα 9.84 αφιερώνει ολόκληρο το πρόγραμμά του στις γυναίκες που καθημερινά εξακολουθούν να αγωνίζονται για την αυτονόητη...

ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ

Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας στον Αθήνα 9.84

Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, στις 8 Μαρτίου, σηματοδοτεί τους καθημερινούς αγώνες των γυναικών στον κόσμο και τη συνεχή προσπάθεια ανάδειξης των δικαιωμάτων τους. Ταυτόχρονα,...

Κλείνει στις 11:30 ο σταθμός του Μετρό «Πανεπιστήμιο»

Με εντολή της Αστυνομίας θα κλείσει στις 11.30 ο σταθμός μετρό «Πανεπιστήμιο» και στις 16.30 ο σταθμός «Σύνταγμα».

Δήμος Νέας Σμύρνης: «Καταδικαστέα η βία απ’ όπου κι αν προέρχεται»

Ανακοίνωση εξέδωσε ο Δήμος Νέας Σμύρνης, με αφορμή τα όσα συνέβησαν σήμερα στην κεντρική πλατεία της πόλης. Στον τίτλο η δημοτική Αρχή γράφει «Καταδικαστέα...

Τι έδειξαν τα rapid test σε Σύνταγμα και Βούλα

Κλιμάκια του ΕΟΔΥ αποτελούμενα και από Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) πραγματοποίησαν στην Αττική σήμερα, Κυριακή 7 Μαρτίου, δωρεάν ελέγχους ταχείας ανίχνευσης αντιγόνου (rapid test),...

Έρευνα για την αντίδραση των αστυνομικών στα επεισόδια στη Νέα Σμύρνη

Διοικητική εξέταση διέταξε η ΕΛΑΣ, μετά την ανάρτηση video στο απεικονίζεται αστυνομικός να ξυλοκοπά πολίτη, στα επεισόδια που διαδραματίστηκαν μεταξύ αστυνομικών και πολιτών στη...