18.9 C
Athens
Τετάρτη, 27 Οκτωβρίου, 2021

Δ. Ναθαναήλ – Εταιρεία Εργονομίας: Όταν το σπίτι γίνεται work station – Οδηγός τηλεκπαίδευσης και τηλεργασίας

✚ ΑΘΗΝΑ

Έτοιμο το 8ο πάρκο «τσέπης» στα Πατήσια

Η Αθήνα αποκτά έναν ακόμη αναβαθμισμένο χώρο πρασίνου, αυτή τη φορά στα Πατήσια. Επεκτείνοντας το δίκτυο των πάρκων «τσέπης» στις γειτονιές της πρωτεύουσας, ο Δήμος...

Δήμος Αθηναίων: Στον Άγιο Αρτέμιο το 7ο πάρκο «τσέπης» της Αθήνας

Στον Άγιο Αρτέμιο, σε μία πυκνοδομημένη γειτονιά της Αθήνας, γνωστή και ως Γούβα, «γεννήθηκε» το 7ο κατά σειρά pocket park της πόλης. Με το...

Πώς θα είναι η Πανεπιστημίου μετά από την ανάπλαση – Το έργο σε 20 ερωτήσεις και απαντήσεις

Στο τέλος του 2021 ξεκινούν τα έργα για την τελική ανάπλαση της Πανεπιστημίου και αναμένεται να ολοκληρωθούν σε 12 με 15 μήνες. Ο προϋπολογισμός...

Μία νέα «πράσινη» γειτονιά στα Πετράλωνα – Μεγαλώνει το δίκτυο των πάρκων «τσέπης» στην Αθήνα

Ενισχύοντας το δίκτυο των πάρκων «τσέπης», ο Δήμος Αθηναίων συνεχίζει να δημιουργεί «πράσινα» σημεία συνάντησης για τους κατοίκους της Αθήνας, στο πλαίσιο αυτής της...

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα του INNOVATHENS για τον Οκτώβριο

Το INNOVATHENS, ο Κόμβος Καινοτομίας & Επιχειρηματικότητας της Τεχνόπολης Δήμου Αθηναίων στο Γκάζι, συνεχίζει το  συναρπαστικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα εργαστηρίων και δωρεάν σεμιναρίων, ειδικά σχεδιασμένο...

Όταν το σπίτι γίνεται work station. Στην εποχή της πανδημίας οι οικογένειες μετατρέπουν τον οίκο τους σε χώρο εργασίας και εκπαίδευσης.

Από νωρίς το πρωί κτυπά το κουδούνι για τους μαθητές σε γυμνάσιο και λύκειο ενώ περίπου την ίδια ώρα, οι γονείς ξεκινούν για το γραφείο, ήτοι την εξ αποστάσεως εργασίας. Οι χώροι του σπιτιού αλλάζουν , δωμάτια γράφουν στην πόρτα “ησυχία κάνω μάθημα” και ενίοτε το σαλόνι μετατρέπεται σε ένα σταθμό εργασίας.

“Με την τηλεργασία και την τηλεκπαίδευση, το δυσκολότερο είναι το να μοιραστούμε το μικρό χώρο ενός σπιτιού, που δεν μπορεί να καλύψει τις ανάγκες” λέει στον “Αθήνα 9.84” ο κ. Δημήτρης Ναθαναήλ επίκουρος Καθηγητής στη Σχολή Μηχανολόγων Μηχανικών του ΕΜΠ και Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Εργονομίας.

Η Εργονομία,ως μάθημα και επιστημονικό πεδίο διδάσκεται σε αρκετά πανεπιστημιακά τμήματα σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, παν. Αιγαίου , Πατρών κλπ. Τι ακριβώς είναι : η εφαρμοσμένη επιστήμη που έχει ως αντικείμενο τη βελτίωση της ανθρώπινης απόδοσης, υγείας και ευεξίας μέσω της συμβολής στο σχεδιασμό εργαλείων, μηχανών, μεθόδων και περιβάλλοντος εργασίας.

Με δεδομένη την εξάπλωση της πανδημίας και την επέκταση της τηλεργασίας και της τηλεκπαιδεύσης ο κ. Ναθαναήλ υπογραμμίζει στην εκπομπή “Μία ημέρα στην Αθήνα” (18/11/20) τα προβλήματα που αναφύονται.

“Εργαζόμενοι και μαθητές δε διαθέτουν τον απαραίτητο εξοπλισμό, όπως γραφεία, καθίσματα κτλ. ώστε να κάνουν τη δουλειά τους από το σπίτι με έναν τρόπο που να εξασφαλίζει την υγεία τους. Πολύς κόσμος, που εργάζεται από το σπίτι για περισσότερο από ένα μήνα θα αρχίσει να αντιμετωπίζει μυοσκελετικά προβλήματα” λέει και σημειώνει ότι στην πράξη η εικόνα που επικρατεί είναι η χρήση φορητών , tablet σε κάθε χώρο του σπιτιού, σε ακατάλληλα σημεία ενίοτε επάνω στο κρεβάτι.

Καλωδιωμένοι νυχθημερόν…

Από το μεσημέρι ξεκινά και το μάθημα για τα παιδιά του Δημοτικού 2-5 ενώ οι γονείς συνεχίζουν την μάχη για το μεροκάματο σε ιδιωτικό και δημόσιο τομέα. Δεν είναι αλλωστε λίγες οι περιπτώσεις όπου στην εποχή της τηλεργασίας , εν τέλει ο εργαζόμενος απασχολείται πολύ περισσότερο χρόνο.  Το απόγευμα εκ νέου “ανάβει” το ιντερνέτ καθώς ξεκινούν τα φροντιστήρια και τα μαθήματα ξένων γλωσσών.

Οδηγός για καλές πρακτικές

Η Ελληνική Εταιρεία Εργονομίας προχωρά στην δημιουργία ενός οδηγού με πρακτικές συμβουλές για τηλε-εργασία από το σπίτι, υπό τις παρούσες συνθήκες.

“Για να βοηθήσουμε τους εργαζόμενους, έχουμε συντάξει έναν οδηγό με καλές πρακτικές για την τηλεργασία. Αρχικά να σημειώσουμε ότι ο ενήλικας κινδυνεύει πολύ περισσότερο από ένα παιδί όσον αφορά τη μυοσκελτική του υγεία. Τα παιδιά έχουν φυσικό τρόπο να προστατεύονται” αναφέρει ο κ. Δ.Ναθαναήλ με την οπτική ότι οι συμβουλές επικεντρώνονται σε θέματα προσωπικής υγείας και ευεξίας και δεν επεκτείνονται σε όλες τις πτυχές (κοινωνικές, οικογενειακές κλπ)

“Μία πρώτη συμβουλή είναι να μη δουλεύουμε πολλές ώρες σε laptop, αλλά σε υπολογιστή με ξεχωριστή οθόνη, πληκτρολόγιο και ποντίκι. Επίσης, πρέπει να εφαρμόζουμε κάποιες ρουτίνες, που να μας επιτρέπουν το διάλλειμα από την εργασία κάθε 20-30 λεπτά, ώστε να μπορούμε να περπατάμε, να τεντωνόμαστε ή να βγαίνουμε σε εξωτερικό χώρο. Επίσης πρέπει να τηρούμε αυστηρά το ωράριο εργασίας, να μη συγχέουμε την εργασιακή με την προσωπική μας ζωή”.

Οι οδηγίες από την Ελληνική Εταιρεία Εργονομίας

Καλές πρακτικές για τηλε-εργασία

Η επόμενη ημέρα

“Νομοτελειακά οι σύγχρονες κοινωνίες θα εφάρμοζαν την τηλεργασία. Η πανδημία του κορονοϊού επιτάχυνε αυτή τη διαδικασία με τα θετικά και τα αρνητικά της χαρακτηριστικά. Από τη μία παρέχεται η δυνατότητα να εργαστεί κάποιος με ελευθερία, να μπορεί να διαχειρίζεται καλύτερα το χρόνο του κι από την άλλη, οδηγούμαστε περισσότερο σε μια παγκοσμιοποίηση της εργασίας, με ό,τι αυτό συνεπάγεται”.

Γιώργος Αποστολίδης

 

ΔΟE: Μεγαλύτερη από την προβλεπόμενη η επίδραση της πανδημίας στην εγρασία

Πιο ισχυρή των προβλέψεων αποδείχθηκε η επίδραση της πανδημίας της Covid-19 στην εργασία, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις της Διεθνούς Οργάνωσης Εργασίας που δημοσιεύθηκαν σήμερα. Το...

Λουξεμβούργο: Για λογοκλοπή στην πτυχιακή του διατριβή κατηγορείται ο πρωθυπουργός

Κατηγορούμενος για λογοκλοπή στην πτυχιακή διατριβή του στο Πανεπιστήμιο του Νανσί, ο πρωθυπουργός του Λουξεμβούργου Ξαβιέ Μπετέλ παραδέχθηκε σήμερα ότι «έπρεπε να έχει πράξει...

Η Διεθνής Αμνηστία έστειλε μήνυμα κατά του Ντέιβιντ Μπέκαμ για το Μουντιάλ του Κατάρ

Ο Ντέιβιντ Μπέκαμ έλαβε 177 εκατομμύρια ευρώ για να αποτελέσει το κεντρικό πρόσωπο σε καμπάνια του Μουντιάλ του Κατάρ, γεγονός που προκάλεσε την έντονη...

Βερολίνο για ελληνοτουρκικά: Λύσεις μόνο με συνομιλίες και σε πνεύμα αμοιβαίου σεβασμού

Ο κυβερνητικός εκπρόσωπος της Γερμανίας Στέφεν Ζάιμπερτ ενόψει της επικείμενης επίσκεψης της Άγγελα Μέρκελ στην Ελλάδα επανέλαβε ότι, σε ό,τι αφορά τις ελληνοτουρκικές σχέσεις,...

Ύστατο χαίρε στη Φώφη Γεννηματά – Συγκλονίζουν τα παιδιά της : Έφυγες μαχήτρια – Θα ακολουθήσουμε όσα μας έμαθες (live)

Στην τελευταία της κατοικία, στο Α΄ Νεκροταφείο, στον ίδιο χώρο που είχε ταφεί και ο πατέρας της, θα οδηγηθεί σε λίγη ώρα , η...

Η Φενέρμπαχτσε διαμαρτύρεται για τη διαιτησία στα παιχνίδια της Ευρωλίγκας

Ανακοίνωση για τη διαιτησία εξέδωσε η Φενέρμπαχτσε. Οι Τούρκοι που παίζουν την Πέμπτη στο ΣΕΦ με τον Ολυμπιακό, διαμαρτύρονται για κάποιες διαιτητικές αποφάσεις στα...

Κολύμβηση: Η αποστολή για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα 25άρας πισίνας

Στο Καζάν για την 20ή συνολικά συμμετοχή της Ελλάδας σε Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κολύμβησης 25άρας πισίνας (2-7 Νοεμβρίου), μεταβαίνουν την Παρασκευή 5 κολυμβητές μας που,...

ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ

Κ. Μπακογιάννης: Η δομή στον Ελαιώνα έχει κλείσει τον κύκλο της

Τη διακοπή της λειτουργίας της δομής φιλοξενίας αιτούντων άσυλο στον Ελαιώνα ζήτησε ο δήμαρχος Αθηναίων Κώστας Μπακογιάννης κατά τη διάρκεια της συνάντησης που είχε...

Περιφέρεια Αττικής: Διανομή τροφίμων και ειδών πρώτης ανάγκης σε 9.732 οικογένειες

Διανομή τροφίμων και ειδών πρώτης ανάγκης από την Περιφέρεια Αττικής σε 9.732 οικογένειες που διαμένουν σε Δήμους της Περιφερειακής Ενότητας Πειραιώς και Νήσων στο...

Δήμος Αθηναίων: Δωρεάν εκπαιδευτικά προγράμματα και εργαστήρια για παιδιά 6-12 ετών

Τα Σαββατοκύριακα του Νοεμβρίου και του Δεκεμβρίου συνδυάζουν τη δημιουργία με τη διασκέδαση στα Κέντρα Δημιουργικής Μάθησης του Οργανισμού Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του...

Αποκαταστάθηκε η κυκλοφορία στον Κηφισό

Κανονικά διεξάγεται αυτή την ώρα η κυκλοφορία των οχημάτων στη λεωφόρο Κηφισού που είχε διακοπεί νωρίτερα το πρωί εξαιτίας διαρροής πετρελαίου από φορτηγό. Με την...

Επίθεση σε 18χρονο στην περιοχή του Μετς – Του αφαίρεσαν χρήματα και κινητό

Θύμα ληστείας από οκτώ άτομα έπεσε 18χρονος στην περιοχή του Μετς. Σύμφωνα με την ΕΛΑΣ, το βράδυ της περασμένης Κυριακής, 24 Οκτωβρίου, ο νεαρός,...