10 C
Athens
Παρασκευή, 21 Ιανουαρίου, 2022

Δ. Ναθαναήλ – Εταιρεία Εργονομίας: Όταν το σπίτι γίνεται work station – Οδηγός τηλεκπαίδευσης και τηλεργασίας

✚ ΑΘΗΝΑ

Δήμος Αθηναίων: Η Αθήνα αποκτά νέα, σύγχρονα και ασφαλή πεζοδρόμια

Σε εξέλιξη βρίσκεται στην Αθήνα το μεγαλύτερο έργο ανακατασκευής πεζοδρομίων από την περίοδο των Ολυμπιακών Αγώνων. Δεκαοχτώ χρόνια μετά, ο Δήμος Αθηναίων επαναφέρει τα μεγάλα...

Δήμος Αθηναίων: Πλήρης εκσυγχρονισμός του συστήματος καθαριότητας

Νέα εποχή για την καθαριότητα, την ανακύκλωση, αλλά και την αισθητική αναβάθμιση της Αθήνας σηματοδοτεί η εγκατάσταση 350 συστημάτων βυθιζόμενων κάδων στο κέντρο και...

Online βιβλιοπαρουσίαση από το πρόγραμμα «Το παιδί, η πόλη και τα μνημεία»

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα του δήμου Αθηναίων «Το παιδί, η πόλη και τα μνημεία», διοργανώνει διαδικτυακή παρουσίαση του εκπαιδευτικού Οδηγού «Η Αθήνα στο χρόνο: Από...

Δήμος Αθηναίων: Τέλος στην αντικοινωνική στάθμευση με 830 «έξυπνους» αισθητήρες σε ράμπες και διαβάσεις

Τέλος στην παράνομη και αντικοινωνική στάθμευση των οχημάτων μέσα στην πόλη, επιδιώκει να βάλει ο Δήμος Αθηναίων αξιοποιώντας την τεχνολογία, μέσω της εγκατάστασης «έξυπνων»...

Αναβαθμίζεται το «myathenspass» – Τι αλλάζει στην ελεγχόμενη στάθμευση

Τη δυνατότητα σε κάθε οδηγό που παρκάρει στην Αθήνα να προγραμματίζει, μέσω της εφαρμογής «myAthenspass», την έναρξη της στάθμευσής του, ακόμη και εκτός ωραρίου...

Όταν το σπίτι γίνεται work station. Στην εποχή της πανδημίας οι οικογένειες μετατρέπουν τον οίκο τους σε χώρο εργασίας και εκπαίδευσης.

Από νωρίς το πρωί κτυπά το κουδούνι για τους μαθητές σε γυμνάσιο και λύκειο ενώ περίπου την ίδια ώρα, οι γονείς ξεκινούν για το γραφείο, ήτοι την εξ αποστάσεως εργασίας. Οι χώροι του σπιτιού αλλάζουν , δωμάτια γράφουν στην πόρτα “ησυχία κάνω μάθημα” και ενίοτε το σαλόνι μετατρέπεται σε ένα σταθμό εργασίας.

“Με την τηλεργασία και την τηλεκπαίδευση, το δυσκολότερο είναι το να μοιραστούμε το μικρό χώρο ενός σπιτιού, που δεν μπορεί να καλύψει τις ανάγκες” λέει στον “Αθήνα 9.84” ο κ. Δημήτρης Ναθαναήλ επίκουρος Καθηγητής στη Σχολή Μηχανολόγων Μηχανικών του ΕΜΠ και Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Εργονομίας.

Η Εργονομία,ως μάθημα και επιστημονικό πεδίο διδάσκεται σε αρκετά πανεπιστημιακά τμήματα σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, παν. Αιγαίου , Πατρών κλπ. Τι ακριβώς είναι : η εφαρμοσμένη επιστήμη που έχει ως αντικείμενο τη βελτίωση της ανθρώπινης απόδοσης, υγείας και ευεξίας μέσω της συμβολής στο σχεδιασμό εργαλείων, μηχανών, μεθόδων και περιβάλλοντος εργασίας.

Με δεδομένη την εξάπλωση της πανδημίας και την επέκταση της τηλεργασίας και της τηλεκπαιδεύσης ο κ. Ναθαναήλ υπογραμμίζει στην εκπομπή “Μία ημέρα στην Αθήνα” (18/11/20) τα προβλήματα που αναφύονται.

“Εργαζόμενοι και μαθητές δε διαθέτουν τον απαραίτητο εξοπλισμό, όπως γραφεία, καθίσματα κτλ. ώστε να κάνουν τη δουλειά τους από το σπίτι με έναν τρόπο που να εξασφαλίζει την υγεία τους. Πολύς κόσμος, που εργάζεται από το σπίτι για περισσότερο από ένα μήνα θα αρχίσει να αντιμετωπίζει μυοσκελετικά προβλήματα” λέει και σημειώνει ότι στην πράξη η εικόνα που επικρατεί είναι η χρήση φορητών , tablet σε κάθε χώρο του σπιτιού, σε ακατάλληλα σημεία ενίοτε επάνω στο κρεβάτι.

Καλωδιωμένοι νυχθημερόν…

Από το μεσημέρι ξεκινά και το μάθημα για τα παιδιά του Δημοτικού 2-5 ενώ οι γονείς συνεχίζουν την μάχη για το μεροκάματο σε ιδιωτικό και δημόσιο τομέα. Δεν είναι αλλωστε λίγες οι περιπτώσεις όπου στην εποχή της τηλεργασίας , εν τέλει ο εργαζόμενος απασχολείται πολύ περισσότερο χρόνο.  Το απόγευμα εκ νέου “ανάβει” το ιντερνέτ καθώς ξεκινούν τα φροντιστήρια και τα μαθήματα ξένων γλωσσών.

Οδηγός για καλές πρακτικές

Η Ελληνική Εταιρεία Εργονομίας προχωρά στην δημιουργία ενός οδηγού με πρακτικές συμβουλές για τηλε-εργασία από το σπίτι, υπό τις παρούσες συνθήκες.

“Για να βοηθήσουμε τους εργαζόμενους, έχουμε συντάξει έναν οδηγό με καλές πρακτικές για την τηλεργασία. Αρχικά να σημειώσουμε ότι ο ενήλικας κινδυνεύει πολύ περισσότερο από ένα παιδί όσον αφορά τη μυοσκελτική του υγεία. Τα παιδιά έχουν φυσικό τρόπο να προστατεύονται” αναφέρει ο κ. Δ.Ναθαναήλ με την οπτική ότι οι συμβουλές επικεντρώνονται σε θέματα προσωπικής υγείας και ευεξίας και δεν επεκτείνονται σε όλες τις πτυχές (κοινωνικές, οικογενειακές κλπ)

“Μία πρώτη συμβουλή είναι να μη δουλεύουμε πολλές ώρες σε laptop, αλλά σε υπολογιστή με ξεχωριστή οθόνη, πληκτρολόγιο και ποντίκι. Επίσης, πρέπει να εφαρμόζουμε κάποιες ρουτίνες, που να μας επιτρέπουν το διάλλειμα από την εργασία κάθε 20-30 λεπτά, ώστε να μπορούμε να περπατάμε, να τεντωνόμαστε ή να βγαίνουμε σε εξωτερικό χώρο. Επίσης πρέπει να τηρούμε αυστηρά το ωράριο εργασίας, να μη συγχέουμε την εργασιακή με την προσωπική μας ζωή”.

Οι οδηγίες από την Ελληνική Εταιρεία Εργονομίας

Καλές πρακτικές για τηλε-εργασία

Η επόμενη ημέρα

“Νομοτελειακά οι σύγχρονες κοινωνίες θα εφάρμοζαν την τηλεργασία. Η πανδημία του κορονοϊού επιτάχυνε αυτή τη διαδικασία με τα θετικά και τα αρνητικά της χαρακτηριστικά. Από τη μία παρέχεται η δυνατότητα να εργαστεί κάποιος με ελευθερία, να μπορεί να διαχειρίζεται καλύτερα το χρόνο του κι από την άλλη, οδηγούμαστε περισσότερο σε μια παγκοσμιοποίηση της εργασίας, με ό,τι αυτό συνεπάγεται”.

Γιώργος Αποστολίδης

 

Δελτίο Ειδήσεων στις 24:00

Τα ενεργά κρούσματα στη χώρα μας φτάνουν τις εκατόν εβδομήντα χιλιάδες, ενώ ένας στους τρεις ασθενείς και που νοσηλεύονται σε ΜΕΘ είναι κάτω...

Γαλλία: Αρχίζει η χαλάρωση των μέτρων – Τέλος η μάσκα σε εξωτερικούς χώρους

Την χαλάρωση των περιοριστικών μέτρων κατά της πανδημίας, σε δύο φάσεις από τον ερχόμενο μήνα, ανακοίνωσε σήμερα ο πρωθυπουργός της Γαλλίας, Ζαν Καστέξ. Από την...

Κύπελλο Ελλάδας: Ισόπαλοι 0-0 αναδείχθηκαν Άρης και Λαμία

Στον πρώτο αγώνα για τα προημιτελικά του Κυπέλλου Ελλάδας στο «Κλεάνθης Βικελίδης» Άρης και Λαμία αναδείχθηκαν ισόπαλοι 0-0.Ο Άρης στο πρώτο ημίχρονο κυριάρχησε. Η...

Ισραήλ – Τουρκία: Πρώτη τηλεφωνική επικοινωνία των δύο ΥΠΕΞ έπειτα από 13 χρόνια

Οι υπουργοί Εξωτερικών του Ισραήλ και της Τουρκίας είχαν σήμερα Πέμπτη τηλεφωνική επικοινωνία, για πρώτη φορά έπειτα από 13 χρόνια. Σύμφωνα με ανακοίνωση του γραφείου...

Ανταρσία στις γειτονιές της Αθήνας: Αφανίζουν του χειροτέχνες

Την απόσυρση από την ημερήσια διάταξη της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής του Δήμου Αθηναίων του θέματος που αφορά την χωροθέτηση και τη λειτουργία της αγοράς...

Ήττα για τον Ολυμπιακό στο Τελ Αβίβ από τη Μακάμπι

Την ήττα με σκορ 84-69 γνώρισε ο Ολυμπιακός στο Τελ Αβίβ από τη Μακάμπι για την 22η αγωνιστική της Ευρωλίγκας.Μετά την κακή βραδιά στην...

Δελτίο Ειδήσεων στις 23:00

Προσοχή τις επόμενες εβδομάδες και πιστή τήρηση των μέτρων συνέστησε η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας, Μίνα Γκάγκα, καθώς όπως είπε «τα κρούσματα είναι σταθερά, αλλά...

ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ

Ανταρσία στις γειτονιές της Αθήνας: Αφανίζουν του χειροτέχνες

Την απόσυρση από την ημερήσια διάταξη της Επιτροπής Ποιότητας Ζωής του Δήμου Αθηναίων του θέματος που αφορά την χωροθέτηση και τη λειτουργία της αγοράς...

Δήμος Αθηναίων: Οι δομές, οι άνθρωποι και τα τηλέφωνα που μπορούν να βοηθήσουν τους αστέγους

Σε πλήρη ετοιμότητα για την προστασία των αστέγων της πόλης από το κρύο παραμένει ολόκληρος ο μηχανισμός του Δήμου Αθηναίων, διατηρώντας ανοιχτές θερμαινόμενες αίθουσες...

Δήμος Αθηναίων: Η Αθήνα αποκτά νέα, σύγχρονα και ασφαλή πεζοδρόμια

Σε εξέλιξη βρίσκεται στην Αθήνα το μεγαλύτερο έργο ανακατασκευής πεζοδρομίων από την περίοδο των Ολυμπιακών Αγώνων. Δεκαοχτώ χρόνια μετά, ο Δήμος Αθηναίων επαναφέρει τα μεγάλα...

Ολοκληρώθηκε το πανεκπαιδευτικό συλλαλητήριο

Πανεκπαιδευτικό συλλαλητήριο διοργάνωσαν φοιτητικοί σύλλογοι και εκπαιδευτικοί φορείς στην Αθήνα. «Υπάρχει μια δυσλειτουργία από τις 10 Ιανουαρίου που ξεκίνησαν τα μαθήματα. Ενώ θα έπρεπε να...

Δήμος Αθηναίων: Πλήρης εκσυγχρονισμός του συστήματος καθαριότητας

Νέα εποχή για την καθαριότητα, την ανακύκλωση, αλλά και την αισθητική αναβάθμιση της Αθήνας σηματοδοτεί η εγκατάσταση 350 συστημάτων βυθιζόμενων κάδων στο κέντρο και...