18 C
Athens
Κυριακή, 25 Οκτωβρίου, 2020

EY ZHN 18-09-2020

✚ ΑΘΗΝΑ

Bazaar Προσφοράς για μοναχικούς ασθενείς στο Σεράφειο

Με σύνθημα «Για να σταθείς και εσύ δίπλα στα παιΔΙΑ και τους ενηλίΚΟυς ασθενείς στα ΝοσοκομεΙΑ της Αττικής» η «Εθελοντική Διακονία Ασθενών Νοσηλευτικών Ιδρυμάτων»...

Gas Mystery στο Γκάζι

Ένα καινοτόμο και συναρπαστικό escape game για οικογένειες και παιδιά από 8 ετών, παρουσιάζει το Βιομηχανικό Μουσείο Φωταερίου. Από 23 Οκτωβρίου 2020 γονείς και...

Δήμος Αθηναίων: Νέα εποχή για την ανακύκλωση – 27 σύγχρονα απορριμματοφόρα και 4.000 κάδοι ανακύκλωσης

Σε ριζική ανανέωση και ιδιαίτερα σημαντική ενίσχυση του εξοπλισμού ανακύκλωσης στην πόλη προχωρά, μετά από 15 χρόνια, ο Δήμος Αθηναίων, αποδεικνύοντας έμπρακτα το ενδιαφέρον...

Εκκίνηση για το INNOVATHENS Academy

Ένα νέο εκπαιδευτικό πρόγραμμα και μαζί μια σειρά εκπαιδευτικών εργαστηρίων με θεματικούς κύκλους, το INNOVATHENS Academy, εγκαινιάζει ο κόμβος καινοτομίας και επιχειρηματικότητας της Τεχνόπολης...

Δήμος Αθηναίων: Rapid tests Covid-19 σε οκτώ Λέσχες Φιλίας για κατοίκους της πόλης

Ο Δήμος των Αθηναίων ανταποκρινόμενος άμεσα και όσο το δυνατόν περισσότερο αποτελεσματικά στην προσπάθεια να αντιμετωπιστεί η πανδημία του Covid-19 , μετά από την...

Πόσες φορές έχετε ακούσει τη φράση «μην τρως ψωμί, παχαίνει»; Είναι ένας μύθος που το συνοδεύει εδώ και δεκαετίες, λένε οι διατροφολόγοι , καθώς είναι ένα τρόφιμο που αποτελεί βασικό συστατικό της διατροφής του ανθρώπου εδώ και χιλιάδες χρόνια.

Η πρόσβαση σε αυτό είναι εύκολη και είναι σχετικά οικονομικό. Αποτελεί επίσης ένα από τα πιο ασφαλή και, αναλόγως με το είδος, θρεπτικά τρόφιμα.

Μπορούμε να τρώμε καθημερινά ψωμί κι όχι απλώς να μην παχαίνουμε, αλλά να αδυνατίζουμε κιόλας. Μία φέτα ψωμί περιέχει λιγότερες από 70 θερμίδες. Επομένως, μπορεί να αποτελεί τρόφιμο ακόμα και για άτομα που ακολουθούν αυστηρή δίαιτα αδυνατίσματος.

Αυτό που παχαίνει, όμως, είναι όσα βάζουμε πάνω στο ψωμί ή ανάμεσα σε δύο φέτες. Και αν δεν το πιστεύετε, σκεφτείτε τι περιέχει ένα χάμπουργκερ.

Αυτοί που πραγματικά πρέπει να προσέχουν τι είδους ψωμί καταναλώνουν και σε ποια ποσότητα είναι ορισμένες πληθυσμιακές ομάδες, όπως:

Οι πάσχοντες από σακχαρώδη διαβήτη. Να προτιμούν το μαύρο, αλλά σε λελογισμένες ποσότητες.

Οι πάσχοντες από κοιλιοκάκη,πρέπει να αποφεύγουν τη γλουτένη.

Δελτίο Ειδήσεων στις 23.00

Επιστρέφει η χειμερινή ώρα. Στις 4 τα ξημερώματα οι δείκτες των ρολογιών πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα πίσω, και να δείξουν τρεις. Στο φύλλο Εφημερίδας...

Ισπανία-Covid-19: Συνεδριάζει αύριο εκτάκτως το υπουργικό συμβούλιο για να εξετάσει το ενδεχόμενο να κηρύξει σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης ολόκληρη τη χώρα

Η ισπανική κυβέρνηση θα συνεδριάσει εκτάκτως αύριο το πρωί για να εξετάσει το ενδεχόμενο να κηρύξει σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης ολόκληρη τη χώρα, σύμφωνα...

Πάλι δεν κέρδισε ο Παναθηναϊκός, 1-1 με τον Βόλο στο ΟΑΚΑ

Για ένα ακόμα παιχνίδι ο Παναθηναϊκός μένει χωρίς νίκη παρουσιάζοντας ξανά το ίδιο προβληματικό πρόσωπο παρά την άφιξη του Λάζλο Μπόλονι.Ο Βόλος πήρε ισοπαλία...

Δελτίο Ειδήσεων στις 22.00

Σε αχαρτογράφητα νερά εισέρχονται οι διπλωματικές σχέσεις Γαλλίας Τουρκίας, μετά την απόφαση του Μεγάρου των Ηλυσίων να ανακαλέσει τον πρεσβευτή της Γαλλίας στην Άγκυρα....

Κόντρα στη Βουλή για την αιγιαλίτιδα ζώνη

Ανέβηκαν οι τόνοι στην Ολομέλεια της Βουλής, στη συζήτηση επί της πρότασης μομφής του ΣΥΡΙΖΑ στο Χρήστο Σταικούρα για το νέο πτωχευτικό κώδικα. Αφορμή...

Εσπευσμένα στις Σέρρες αύριο ο Ν. Χαρδαλιάς λόγω έξαρσης κρουσμάτων

Τις Σέρρες θα επισκεφθεί αύριο το πρωί ο Υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων Νίκος Χαρδαλιάς, σε συνέχεια της επιδημιολογικής έξαρσης Covid-19 που αντιμετωπίζει...

O Χαρίλαος Τρικούπης κέρδισε 73-70 την ΑΕΚ

Κυρίαρχος ο Ηρακλής κέρδισε (75-57) τον ΠΑΟΚ. Ο Χαρίλαος Τρικούπης κέρδισε στην εκπνοή τον Άρη (73-70) για την πρώτη του νίκη στο πρωτάθλημα. Η...

ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ

Αντιπολεμικό συλλαλητήριο στα Προπύλαια

Σε εξέλιξη βρίσκεται αντιπολεμικό συλλαλητήριο στα Προπύλαια, με τη συμμετοχή οργανώσεων και σχημάτων της εξωκοινοβουλευτικής αριστεράς. Το κίνημα "Δεν είναι αθώοι" συμμετέχει στην αντιπολεμική διαδήλωση...

Υπό έλεγχο η πυρκαγιά σε νεοκλασικό κτίριο στον Κολωνό

Υπό έλεγχο τέθηκε η πυρκαγιά σε νεοκλασικό κτίριο, στο οποίο γίνονταν εργασίες συντήρησης, στη συμβολή των οδών Φερρών και Φαβιέρου, στον Κολωνό. Υπό έλεγχο τέθηκε...

Κορονοιός: Δωρεάν έλεγχοι από τον ΕΟΔΥ το Σάββατο 24/10 στο Μετρό Νέου Κόσμου

Κλιμάκια του ΕΟΔΥ θα πραγματοποιήσουν αύριο, Σάββατο 24 Οκτωβρίου, δωρεάν rapid τεστ σε πολίτες, στην πλατεία Αγίου Ιωάννη, στη στάση Μετρό (Αθήνα - Νέος...

Covid 19 – Nέα Σμύρνη: 23 κρούσματα σε σύνολο 2.419 τεστ

Κλιμάκια του ΕΟΔΥ αποτελούμενα και από Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) πραγματοποίησαν σήμερα, 802 δωρεάν rapid τεστ για covid-19 σε πολίτες, στην πλατεία Νέας Σμύρνης....

«Πράσινες» αναπλάσεις στον Πειραιά

Με στόχο περισσότερο πράσινο σε καθαρούς και περιποιημένους κοινόχρηστους χώρους ο Δήμος Πειραιά προχώρησε σε αναπλάσεις πρασίνου και φυτεύσεις εποχιακών φυτών και λουλουδιών σε...

Bottom Fullwidth