32.2 C
Athens
Παρασκευή, 3 Ιουλίου, 2020

EY ZHN 25-06-2020

✚ ΑΘΗΝΑ

Χρυσό βραβείο για το πρόγραμμα «Το παιδί, η πόλη και τα μνημεία» 

Μεγάλη διάκριση έλαβε το καινοτόμο εκπαιδευτικό πρόγραμμα του Δήμου Αθηναίων «Το παιδί, η πόλη και τα μνημεία», αποσπώντας το χρυσό βραβείο στην κατηγορία «Εκπαιδευτικές...

Το αγαπημένο γαστρονομικό ραντεβού των Αθηναίων στη Φωκίωνος

Το καλοκαιρινό street food festival της Δημοτικής Αγοράς στην Κυψέλη. Το Pop up Munchies επιστρέφει το Σάββατο 4 Ιουλίου 2020, 6.00 μ.μ. - 11.30μ.μ. Αγαπημένοι...

Όλο και περισσότεροι πεζοί και ποδηλάτες στις προσωρινές παρεμβάσεις του Μεγάλου Περιπάτου

Όσο περνούν οι ημέρες, οι κάτοικοι της Αθήνας αλλά και οι επισκέπτες της, εξοικειώνονται με τη δοκιμαστική περίοδο του Μεγάλου Περιπάτου στην Βασιλίσσης Όλγας,...

Δήμος Αθηναίων: Ανανεωμένο ξεκινάει φέτος το πρόγραμμα «υιοθέτησης» νεοφυτευμένων δέντρων

Ανανεωμένο και ενταγμένο στο σύνολο δράσεων με τίτλο «Υιοθέτησε την Πόλη σου» ξεκινάει φέτος του πρόγραμμα του Δήμου Αθηναίων «Adopt-A-Tree / Υιοθέτησε νεοφυτεμένα δέντρα», μετά...

Συνεχίζει να «περπατά» ο Μεγάλος Περίπατος με διάλογο – Σε δύο εβδομάδες παρεμβάσεις στο Εμπορικό Τρίγωνο

Στην φάση της τελικής διαμόρφωσης μπαίνει ο Μεγάλος Περίπατος στην Αθήνα. Τώρα ξεκινά νέος διάλογος με επιστημονικούς φορείς αλλά και με όλους της εμπλεκόμενους...

Οι σπόροι Chia εμπεριέχουν μια τεράστια διατροφική γροθιά αφού διαθέτουν μια σειρά από σούπερ θρεπτικά συστατικά, όπως μαγνήσιο, κάλιο, φυτικές ίνες υγιείς για την καρδιά και υγιή ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Πλέον, οι σπόροι Chia μπορεί να προστεθούν σε δημητριακά και σαλάτες για μια ικανοποιητική κρίσιμη στιγμή ή να αναμειγνύονται με κάποιο υγρό, με το οποίο ενώνονται για να σας χορτάσουν και να σας αποτρέψουν από ένα επόμενο γεύμα.

Η λέξη “chia” προέρχεται από τους Μάγια και σημαίνει δύναμη. Για χιλιάδες χρόνια οι σπόροι αυτοί χρησιμοποιούνταν στην Κεντρική Αμερική ως βασική τροφή, επειδή είναι γεμάτοι βιταμίνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, και μέταλλα.

Είναι θρεπτικοί και τα καλά νέα είναι πως δεν αλλοιώνουν τη γεύση του φαγητού σας. Έτσι, μπορείτε να τους συνδυάσετε και με γλυκές και με αλμυρές συνταγές!

Μπορούν να ενταχθούν στις τυπικές συνταγές για πρωινό, γλυκό ή βραδινό. Αυτοί οι σπόροι χωρίς γλουτένη προσθέτουν μια καταπληκτική ποσότητα ινών και αντιοξειδωτικών.

  • Περιέχουν πέντε φορές περισσότερο ασβέστιο από το γάλα
  • Είναι τρεις φορές πλουσιότερα σε σίδηρο από το σπανάκι (τέλεια για όσους έχουν αναιμία).
  • Περιέχουν περισσότερη πρωτεΐνη από τα λαχανικά.
  • Περιέχουν διπλάσιες ίνες από τη βρώμη
  • Παρέχουν δύο φορές παραπάνω κάλιο από μία μπανάνα
  • Παρέχουν απίστευτη αίσθηση πληρότητας και είναι εύκολοι στην πέψη.

Δελτίο Ειδήσεων στις 22:00

Ανάσα για τους επιβάτες της Δυτικής Αθήνας και για το κυκλοφοριακό της πρωτεύουσας, θα δώσουν οι τρεις νέοι σταθμοί του Μετρό :Αγία Βαρβάρα, Κορυδαλλός...

Μέτρα στήριξης της οικονομίας 3,5 δισ.για την περίοδο Ιουλίου – Σεπτεμβρίου 2020 ανακοίνωσε ο Κυρ. Μητσοτάκης – Δείτε τα μέτρα

Το υπουργείο Οικονομικών και το υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων με κοινή τους ανακοίνωση εξειδικεύουν τα επιπρόσθετα μέτρα στήριξης εργαζομένων και επιχειρήσεων για την...

Κορονοϊός: 28 νέα κρούσματα – τα 13 εντοπίστηκαν στις πύλες εισόδου

Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου είναι 28, εκ των οποίων τα 13 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου τις χώρας, σύμφωνα με...

Βρετανία: Χωρίς καραντίνα τελικά οι ταξιδιώτες από Ελλάδα – Οι χώρες της λίστας

Τελικά οι ταξιδιώτες από την Ελλάδα προς το Ηνωμένο Βασίλειο δεν θα είναι υποχρεωμένοι τελικά να μπαίνουν σε 14ημερα καραντίνα όταν πατούν επί βρετανικού...

Ξεκίνησαν οι εργασίες στο Ελληνικό – Αναλυτικά τα παραδοτέα έργα της πρώτης πενταετίας

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται πλέον οι πρόδρομες εργασίες στην έκταση του πρώην αεροδρομίου του Ελληνικού, με τον σχεδιασμό να προβλέπει σε αρχική φάση την...

Στις 7 Ιουλίου η έναρξη εμπορικής λειτουργίας των σταθμών του μετρό «Αγ. Βαρβάρα», «Κορυδαλλός» και «Νίκαια»

Ο Οργανισμός Αστικών Συγκοινωνιών Αθηνών (ΟΑΣΑ) ενημερώνει το επιβατικό κοινό ότι, την Τρίτη 7 Ιουλίου, θα τεθούν σε εμπορική λειτουργία οι τρεις νέοι σταθμοί...

Δελτίο Ειδήσεων στις 21:00

«Εχουμε μπροστά μας έναν ευρωπαϊκό Ιούλιο, όπου αναμένουμε με αισιοδοξία την Σύνοδο Κορυφής και τη συμφωνία των αρχηγών - κρατών και κυβερνήσεων της Ευρωπαϊκής...

ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ

Συνεχίζουν τις κινητοποιήσεις τους οι εκπαιδευτικοί

Συγκέντρωση διαμαρτυρίας πραγματοποιούν εκπαιδευτικοί έξω από το υπουργείο Παιδείας, διαμαρτυρόμενοι για τις αλλαγές στα ωρολόγια προγράμματα. Οι εκπαιδευτικοί κάνουν λόγο για υποβάθμιση των κοινωνικών επιστημών...

Ανοιχτή Πόλη: Εργαζόμενοι, επαγγελματίες και κάτοικοι της Αθήνας δεν είναι πειραματόζωα

«Οι εργαζόμενοι, οι επαγγελματίες και οι κάτοικοι της Αθήνας δεν είναι πειραματόζωα», τονίζει η Ανοιχτή Πόλη με φόντο την 3η τυπικά συνεδρίαση, χθες, της...

Το Meet Market ξανά στη Τεχνόπολη

Αφήνοντας πίσω την εποχή της καραντίνας, το Meet Market επέστρεψε για ένα 4ήμερο έως την Κυριακή 5 Ιουλίου 2020 , στην Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων,...

Χρυσό βραβείο για το πρόγραμμα «Το παιδί, η πόλη και τα μνημεία» 

Μεγάλη διάκριση έλαβε το καινοτόμο εκπαιδευτικό πρόγραμμα του Δήμου Αθηναίων «Το παιδί, η πόλη και τα μνημεία», αποσπώντας το χρυσό βραβείο στην κατηγορία «Εκπαιδευτικές...

Κινητοποίηση μισθωτών και αυτοαπασχολούμενων λογιστών

Κινητοποίηση πραγματοποίησαν μισθωτοί και αυτοαπασχολούμενοι λογιστές με συγκέντρωση στο υπουργείο εργασίας και εν συνεχεία με πορεία στο υπουργείο οικονομικών. Στο πλαίσιο της κινητοποίησης απέχουν από...